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女人易疲劳有什么方法缓解的么?
专家回答:你好,根据你的描述,一般的女性如果容易疲劳,这种情况一般都是因为营养不良引起的,只要你在平时饮食上注意增加营养,多吃一些增强抵抗力的食物,牛肉羊肉,鱼肉等,都可以吃一些,补气血的药物,是可以.... 详细»
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按摩抗疲劳可以吗?
专家回答:你好,根据您的提问,按摩是可以有效缓解疲劳的,按摩能促进血液循环,刺激神经,给人带来舒适与快乐,是放松的好办法,可以采用足部按摩,背部按摩,或者是全身按摩,每次按摩30分钟左右,尽量放松,以.... 详细»
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防疲劳老花有哪些?
专家回答:你好,防疲劳老花一定要养成良好的用眼习惯,劳逸结合。要注意用眼健康,不过度用眼,老年人视力会开始下降,可能是因为老花眼导致的眼疲劳、早期白内障等等。视力可能会由于老花的出现而出现下降的情况,.... 详细»
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为什么容易疲劳?
专家回答:乏力的原因有很多种,这种情况一定要看看是什么原因引起的,因为很多疾病都可以出现这种情况。乏力患者主要是缺乏一些典型的临床症状,这种情况一定要看看有没有心脏,肾脏,肝脏方面的异常,一定要看看平.... 详细»
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怎么缓解疲劳?
专家回答:您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,缓解疲劳,您可以,适当做一些按摩,平时注意休息,不要做超负荷的运动,和体力劳动,适当锻炼身体,养成定期锻炼的习惯,多吃营养健康的饮食,忌辛辣刺激性食.... 详细»
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什么是虚劳?
专家回答:你好,虚劳的病因和先天禀赋不足,后天身体虚弱,气血阴阳亏虚,都是有直接关系的,具体多表现为神疲体倦,心悸气短,面容憔悴,盗汗,五心烦热,畏寒肢冷,脉虚无力等表现,需要进一步的诊脉看看舌苔辩证.... 详细»
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视力训练有哪些方式?
专家回答:你好,目的是提升裸眼视力和整体视力健康水平。儿童和青少年处于成长发育期和用眼高峰期,帮助他(她)们建立良好的用眼习惯,针对眼部和视觉系统进行科学的物理锻炼和训练,增强眼睛调节能力,有助于防控.... 详细»