-
冬瓜如何吃减肥？
专家回答：冬瓜和海带一起煲汤可以减肥。有利于减肥，冬瓜中含有丙醇二双和胡罗巴籽氨基酸，膳食纤维，这些物质能有效控制脂肪叠加，能更好地帮助身体新陈代谢，有利于减肥和减脂肪。减肥，平时也要坚持多做运动，按.... 详细»
-
干吃燕麦片可以减肥吗？
专家回答：如果以纯干燕麦片代替主食，适量进食的话，能够起到减肥的作用，因为燕麦中能量较低，但是纤维含量较高，饱腹感较强。但在应用燕麦片的同时，需要注意少吃高油高脂类高能量食物，比如各种糕点，巧克力，油.... 详细»
-
蹬动感单车减肥吗？
专家回答：动感单车如果每天坚持运动，也有减肥的效果的，当然如果不坚持的话，那么效果不明显的，甚至没有效果。一般需要每天坚持40分钟以上，坚持一个月，那么效果也是有的，同时需要加上饮食的控制的。运动后不.... 详细»
-
- 任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院
-
-
孕期太胖怎么减肥？
专家回答：孕期太胖是可以适当的活动身体，也是要注意控制饮食的情况，要均衡的营养，多吃一些水果和蔬菜，粗粮，不要吃过于油腻和甜食为好，另外也是要补充多种维生素，同时要检查下血压和血糖的情况，也是要注意定.... 详细»
-
睡前喝酸奶能减肥吗？
专家回答：睡觉前喝酸奶并不会减肥的，一般如果要减肥，晚上8点后就避免吃东西了。酸奶里面也含有一定的热量的，如果睡觉前经常喝酸奶的话也会导致肥胖的，所以减肥期间呢，睡觉前尽可能不要吃酸奶。平时还要加强体.... 详细»
-
酵素果冻怎么吃减肥？
专家回答：酵素果冻并没有减肥的效果，不要寄希望于某些食物能达到减肥的效果。这是非常不彻底的想法。减肥最主要的方法是控制自己的饮食摄入量，然后通过运动。达到减肥的目的。有些病人甚至可以通过手术达到减肥的.... 详细»
-
睡前喝红酒能减肥？
专家回答：睡前喝红酒确实有一定的减肥功效，因为红酒中富含有较多的维生素和微量元素，有很好的抗氧化能力，可延缓衰老，提高身体的新陈代谢，促进脾胃的吸收。这样就可以起到减肥的效果。但只靠睡前喝红酒是不行的.... 详细»
-
肥胖可以怀孕吗？
专家回答：女性身体肥胖的原因可能与平时饮食有关系的，或者与内分泌紊乱有关系的，你现在体重150多斤属于肥胖了，如果你是因为饮食方面造成的，这个对怀孕一般没有影响的，但是如果是由于内分泌紊乱造成的肥胖，.... 详细»
-
吃榴莲能减肥吗？
专家回答：你好，首先来说如果想要减肥的话，那么吃榴莲的话是没有任何效果的，想减肥的话可以选择一些其他的方式，比如说可以科学的服用一些减肥药，或者说是进行手术的方式。当然也可以选择适度控制饮食，同时配合.... 详细»
-
吃酵素减肥有副作用吗？
专家回答：你好，其实酵素这种减肥是可以的，但是它的副作用肯定是避免不了的。这就要有一个取舍了，短时间吃它会让你的体重有一个比较明显的下降，但是时间一长就会产生一定的抗药性，并且比较容易造成内分泌紊乱，.... 详细»
-
抑制食欲的减肥药副作用有哪些？
专家回答：你好，抑制食欲的减肥药副作用是非常大的，首先不能排除会导致内分泌紊乱，出现月经不调，长斑，或者引起厌食等发生，而且药物副作用对心脏功能也有影响的，另外还可能会降低人体免疫力，所以不建议你在继.... 详细»
-
甲状腺肥胖怎么治疗呢？
专家回答：你好！从你提供的资料上看，你今年23岁，你最近觉得脖子有点肿大，到医院检查说是甲状腺肥胖。临床上并没有甲状腺肥胖的诊断的。如果甲状腺肿大的话，有甲状腺功能亢进、弥漫性甲状腺炎，甲状腺瘤等等。.... 详细»
-
秋天吃什么最能减肥？
专家回答：你好，不管什么时候来减肥，在饮食方面一定要注意，尽量多吃一些清淡食物，像蔬菜，水果之类的。像胡萝卜，芹菜，小白菜等等都是可以的。对于糖分高，油腻性比较大的食物，一定要慎重，能不吃的尽量不吃。.... 详细»
-
拔罐能减肥吗！
专家回答：你好，肥胖的确是一种令人很担忧的问题。但是目前无论是介绍的哪一种方法，都应当以节食和运动为最基础的治疗办法，如果这两个办法没有睡醒好的话，其他的药物或者治疗办法都是辅助的作用，也起不到根本性.... 详细»
-
苹果醋喝了可以减肥吗？
专家回答：你好，喝苹果醋想要用来减肥肯定不行，它所起到减肥作用是非常小的。减肥还得脚踏实地的来，千万不要心存幻想，平时在饮食方面一定要清淡饮食，尽量不要吃那些热量比较高食物。平时在体育锻炼方面，一定不.... 详细»
-
喝什末样的茶可以迅速减肥？
专家回答：喝茶叶来减肥所起到的效果不大。平时一定选择多运动才能够更好的燃烧掉体内的脂肪，锻炼的项目有很多，一定要选择一种比较适合自己的那一种体育锻炼项目，比如说，跑步，羽毛球，乒乓球，仰卧起坐等等都是.... 详细»
-
腰部肥胖怎么办？
专家回答：您的身高与体重的比例还是比较匀称的，并不属于肥胖的范畴。如果只是腰部有肥肉，那么这个时候建议您可以经常转一下呼啦圈，或者是做仰卧起坐，可以达到减掉腰部赘肉的目的。同时也可以去健身房进行专业是.... 详细»
-
我已经连续拔火罐减肥5天了，这种减肥的方法可以吗？
专家回答：你好，现在的人想要通过。多种多样的减肥方法来进行减肥。总的来说都是一种懒惰思想的表现。就想减肥。又懒惰不想运动，肯定是减不了肥胖了。不管怎么减肥都离不开合理控制饮食，加强体育锻炼。只有通过自.... 详细»
-
应如何减掉腹部和大腿的肉？
专家回答：那要是身体比较肥胖，然后想要减肥的话，你应该是多参加一些体育锻炼，针对这种腹部和大腿部的肉，应该是做一些瑜伽，然后做一些平板支撑，还有进行慢跑或者游泳之类的，都可以缓解这种状态。平时还应该饮.... 详细»
-
瘦上半身用什么方法最好？
专家回答：你好。减肥是对整个身体体内脂肪消耗的一个过程。他并不会针对于身体某一个部位来进行脂肪消耗的。所以说你按正常的减肥方法来做就可以了。平时在饮食方面一定要注意。尽量吃的清淡一些，晚餐的话不要吃的.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据