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卡乐比麦片减肥吗？
专家回答：你说的这个麦片并不能减肥的，你今年是26岁，你本人比较肥胖，很想减肥，那么并不是吃一些麦片就可以减肥的，减肥的话首先是要控制自己的饮食量，只有吃的少，然后每天消耗的热量多，坚持下来才能够减肥.... 详细»
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最快减肥方法有哪些呢？
专家回答：减肥需要长期的坚持才行，一般来说最好的减肥方法是多吃些蔬菜水果，少吃些油腻的肉类，一般来说经过长期坚持至少半年以上的话，体重都可以得到有效的下降，其它的减肥药物或者其他方法都存在一定的副作用.... 详细»
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减肥人士推荐每餐吃多少?内附详细食谱？
专家回答：你好因为减肥需要因人而异的建议，你还是要在大原则的基础上自己制定你喜欢吃的食谱根据自己的喜好来制定减肥的大原则，一定要做到少吃多餐，特别是晚餐的时候一定要吃的清淡一些，不要吃得过多同时一定要.... 详细»
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顺产多久可以做仰卧起坐？
专家回答：你好，这个即使是顺产还是建议产后尽量不要剧烈的运动，尤其是腹部的运动，因为本身生产会导致子宫的损伤，这个还是要尽量的好好休养一段时间，建议至少在三个月之后再考虑做一些腹部的运动，当然除了腹部.... 详细»
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吃红薯对胃有影响吗？
专家回答：你好，红薯中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，是五谷杂粮，对胃没有什么刺激。由于怀孕的时候，营养良好会引起身体出现肥胖症状。如在哺乳期，最好建议不要减肥，以免影响乳汁的分泌。没有哺乳。可以.... 详细»
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减肥的早餐哪些搭配最有营养呢？
专家回答：你好，减肥早餐要有点蛋白质脂肪碳水化合物，鸡蛋营养比较全面，早上可以吃一个鸡蛋或一杯牛奶，两片面包或两个小包子。还需要搭配一点水果或蔬菜。注意早餐热量不要太高。也不能缺乏某种营养素。需要个人.... 详细»
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怎么样才能减肥?？
专家回答：您好，减肥是一个系统的工程，首先要确定肥胖的标准，一般是身高~105等于标准体重，超过标准体重的20%可以诊断为肥胖，肥胖分为脂肪细胞增生和脂肪细胞肥大两种，主要的措施是管住嘴和迈开腿，减少.... 详细»
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润通茶可以减肥吗？
专家回答：您好，身体肥胖可以适当的喝一些润通茶。润通茶和其他的一些减肥茶一样，主要都是通过通利大便减少胃肠道吸收，从而达到减肥的效果。要想减肥，建议最好还是采取一些健康的减肥方式，主要是通过适当的控制.... 详细»
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吃减肥药对以后怀孕有影响吗？
专家回答：你好，吃减肥药一般是不会影响以后怀孕的，但是过度肥胖有可能会影响怀孕。吃减肥药也不是百分之百有效的，而且即使减下来也有可能会反弹的。所以如果想要减肥，最好是节制饮食，增加运动量。平时可以多吃.... 详细»
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醋泡花生可以减肥吗吗？
专家回答：醋泡花生在一定意义上是可以帮助你减肥的，而且对于你这个年龄段，也可以起到软化血管降低胆固醇的作用，对你的身体是有好处的，但是主要还是自己控制好自个的饮食，如果不想运动的话，醋泡花生可以适当的.... 详细»
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有什么减肥小妙招减肚子？
专家回答：减肥小妙招减肚子。最好的办法就是采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的时候也不要喝饮料，水果尽量在两餐之间吃，每次水果不要超过100克，其次应该坚持运动，尤其每天运动.... 详细»
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晚上不吃饭吃什么减肥？
专家回答：现在要是想减肥，晚上你应该是尽量少吃饭，保证八分饱就可以，而且晚饭上应该多吃一些清淡的绿叶蔬菜之类的，再有就是应该是多参加一些体育锻炼，每天运动40分钟以上，做一些慢跑或者是一些游泳或者是跳.... 详细»
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吃什么尿酸会高？
专家回答：尿酸高，最容易导致患者出现痛风的症状，而且大多数人都是因为脚趾关节肿痛就诊，才被发现尿酸增高。高尿酸血症是由于体内的嘌呤代谢产物过多而造成。所以在日常生活中要少吃含嘌呤多的食物，比如海鲜，豆.... 详细»
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怎样减掉大腿？
专家回答：你好，腿部肥胖多考虑和平时运动过少，长时间久坐，高脂肪饮食，个人体质都是有直接关系。局部可以考虑拔罐，针灸，按摩理疗等调理。适当的走路运动，也可以健身练练瑜伽，跳绳，建议通过运动减掉多余的脂.... 详细»
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秋天吃什么菜减肥最快？
专家回答：各种蔬菜的成分都是差不多的，都有丰富的纤维素和维生素，并没有哪种蔬菜减肥是最快的。如果多吃蔬菜的话，对减肥是有好处的，并不是多吃蔬菜，就能够减肥下来的。减肥，主要是要管住自己的嘴巴，迈开双腿.... 详细»
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激素药物肥胖怎么减肥？
专家回答：你好，在临床上经常会遇到很多患者之前因为生病所大量或者长期使用激素类的药物所导致了身体出现了肥胖，使用激素类药物引起的肥胖一般是不容易恢复的，所以很多患者使用了很多减肥的方法都没有成功减肥，.... 详细»
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腰腹部肥胖是什么原因？
专家回答：您好，引起腰腹部脂肪多肥胖的原因是用餐后长时间坐着不活动导致过多脂肪堆积于腰腹部。建议平时要以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃过于油腻，高热量，高脂肪的食物，适当的活动，可以做仰卧起坐.... 详细»
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女人养生减肥应该怎样做？
专家回答：如果身体有点肥胖的话，那么可能是因为你平时活动比较少，和你的饮食习惯有着很大的关系的，平时要多吃新鲜水果和蔬菜，晚饭尽量少吃，不要经常吃含油量比较大的东西，也要注意多参加体育锻炼，每天保证足.... 详细»
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喝咖啡减肥吗？
专家回答：喝咖啡不能减肥，有的人喝咖啡如果加上牛奶的话还会长胖。减肥的话还是需要去运动，其实你不想去运动，觉得运动太辛苦，但你也得去运动，只有运动才能减肥，其他的话都是不科学的方法。同时要搭配上合理的.... 详细»
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肥胖会导致尿酸高吗？
专家回答：你好，肥胖和尿酸偏高也是有一定关联的，但是并非是主要因素，尿酸偏高和个人的饮食结构有很大的关系。尿酸过高有可能会导致痛风发作。需要自己保持低嘌呤的饮食，别喝啤酒，别吃海鲜，豆类食物同样也不可.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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