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肥胖引起T3低怎么办
专家回答：这个时候就一定要控制饮食了，不要再去吃一些含脂肪或者是含糖量高的食物，以免再次发胖。一定要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，晚上的时候不要去吃晚饭，如果饿的话可以用水果来代替晚餐，这样的话是.... 详细»
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怎么样减肥
专家回答：既然已经造成了肥胖的发生，最好不要吃一些激素的药物，而且会是很容易出现反弹的情况，想要减肥的话，还是要根据一些科学的办法进行，但是得需要长期见识，短期间内是看不见效果的，而且减肥是痛苦的，需.... 详细»
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水煮黄瓜可以减肥吗
专家回答：可以，黄瓜里面含有的黄瓜酸，可以达到清热解毒，生津止渴的作用，同时可以有效的促进体内的新陈代谢，加快体内过多脂肪的消耗情况，有助于达到减肥的效果，并且建议减肥期间应避免吃过多的零食以及膨化食.... 详细»
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脚宽脚厚脚胖减肥以后脚会小吗
专家回答：如果是瘦到一定程度的话，那么脚会瘦一点，但是脚宽是变不了的，而且脚的大小也是变不了的，只是脚上的脂肪会相对的少一点而已，所以在减肥的过程中，那么就需要适当的注意一下饮食，尽量不要吃任何油腻的.... 详细»
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减肥可以吃毛豆吗
专家回答：可以吃毛豆，但要尽量少吃一些，毛豆相对于其他食物来说热量会高一些，减肥也要保证营养均衡，要在此基础上再减少其他食物的摄入量，建议少量多餐，每顿饭都不要吃的过饱，最好是吃八分饱餐后也不要立刻坐.... 详细»
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减肥可以吃甜玉米
专家回答：减肥是可以吃甜玉米的，而且玉米营养非常丰富，玉米中还含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，具有通便的功效，而且玉米的脂肪含量非常低，还具有饱腹感，可以代替主食，但是吃玉米的时候不建议一次性吃.... 详细»
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减肥能降低尿酸吗
专家回答：减肥是可以降低尿酸的，但是在减肥的同时可以结合控制饮食，比如肉汤菌类蘑菇这东西是可以生成尿酸的。最好不要多吃。平时一定要控制饮食，否则还会复发。另外尽量不要吃高嘌呤食物，否则尿酸会升高的。在.... 详细»
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肥胖基因会遗传吗
专家回答：肥胖基因是会有遗传的，而且遗传概率是非常高的，如果您的孩子体型过胖的话，家长最好是控制一下孩子的饮食，不要让孩子吃亏，有你高脂肪的食物，还有甜食，小零食，膨化食品，油炸食品，这些尽量都不要给.... 详细»
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荷叶茯苓减肥胶囊有虫卵吗
专家回答：荷叶茯苓减肥胶囊是有荷叶和茯苓等中草药制成的胶囊，胶囊里面是不含虫卵的。在服用荷叶茯苓减肥胶囊的同时，一定要注意调整好饮食结构，限制高热量，高脂肪食物的摄入，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，忌.... 详细»
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想减肥锻炼出肌肉该怎么做
专家回答：减肥锻炼出来肌肉的这个情况，首先建议还是先减肥再锻炼肌肉是比较好的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，一定要坚持一项运动，.... 详细»
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喝酸奶为什么能减肥
专家回答：因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够调节体内的菌群平衡，促进肠胃蠕动，能够清除肠道内堆积的垃圾，还有助于缓解便秘，所以才能够达到瘦身减肥的作用，日常生活中经常喝酸奶还可以帮助人体补钙，但是建.... 详细»
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吃泻药能不能减肥
专家回答：吃泻药肯定是不能够减肥的，吃泻药的话对身体的伤害是比较大的，如果是想要减肥的话，一定要通过运动，然后加合理的饮食的方法来进行减肥效果才是比较好的，不要想通过那些减肥药或者是减肥茶什么来减肥，.... 详细»
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不吃米饭可以减肥吗
专家回答：不吃米饭不一定能减肥。米饭含有丰富的蛋白质，微量元素和部分碳水化合物，本身热量并不高，减肥的话主食应该选择米饭，而不是不吃米饭。建议调整好饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物，主食最好不要.... 详细»
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减肥能降血压吗
专家回答：减肥对降血压是有一定帮助的，但是也不是绝对的，与个人的身体素质有关，提倡科学健康的减肥方法，最主要的是要加强体育运动量，增加脂肪的燃烧，建议每天要坚持运动两小时以上，可以选择游泳，跑步，跳绳.... 详细»
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怎样可以尽快减肥
专家回答：运动是最有效最健康的减肥方法。要多去户外活动，参加体育锻炼，通过跑步，游泳，打篮球等运动，燃烧全身的脂肪，从而达到减肥的效果。饮食上要注意忌口，不要吃含糖量过高的食物，禁止吃脂肪过高的食物，.... 详细»
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怎么快速减减肥
专家回答：减肥是需要以长期坚持的，如果想快速减肥的话，首先要严格限制主食的摄入量，合理搭配饮食，可以每天以奶昔代替主食，不要吃其他的任何食物，一周后体重会有明显的减轻。但是这种情况很容易导致营养不良和.... 详细»
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喝薏米泡的水能不能减肥
专家回答：喝薏米泡的水是不能够起到减肥的，还是不要去尝试这样的一些减肥方法了，现在市面上各种的减肥的偏方，减肥的药物，减肥的产品都是比较多的，但是能够起到作用的应该不是很多，其实减肥并没有想象中的那么.... 详细»
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儿童健康减肥方法有哪些
专家回答：婴幼儿最好不要给强制的减肥，平常的时候注意孩子的饮食和作息，然后适当的让孩子进行一些户外运动，只要孩子是健康的体重在正常范围之内，那么就不需要进行强制的减肥，平常的时候不要让孩子吃任何的零食.... 详细»
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脾气爆躁躁腹部肥胖性欲减该怎么办
专家回答：考虑是由于内分泌系统紊乱，体内雌激素水平下降，加上脾胃虚弱，肾气不足，体内湿气过重引起的腹部肥胖。建议调整好自己的生活状态，多到户外活动，适当的参加体育锻炼，增加热量的消耗。坚持服用金匮肾气.... 详细»
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荷叶和桂圆泡水喝是减肥吗
专家回答：荷叶具有生津止渴，消肿利湿，利尿通便的作用，有助于排除体内的毒素，长期喝可以起到减肥的效果。而桂圆具有补气血的的作用，荷叶和桂圆一起泡水喝有助于减肥，特别是对于气血不足引起的虚胖比较有效。但.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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