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肥胖相关问答
  • 小孩怎样减肥

    专家回答:想要给孩子减肥,首先要保证孩子能够正常发育,因为孩子还小,不能因为减肥影响孩子正常的发育,给孩子减肥,我们首先要给孩子调整饮食,可以每天都让孩子吃一些含有高蛋白和维生素的食物,每天还要让孩子.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 喝碧生源减肥茶会反弹吗

    专家回答:喝碧生源减肥茶也会有反弹的这种情况发生的,所以说不要盲目的去尝试减肥茶,减肥产品,减肥药物,最终的后期的时候都会有一些副作用的发生,对身体的伤害是比较大的,因为减肥是一个长期的过程,也是一个.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 喝维生素E能减肥吗

    专家回答:喝维生素e不能够起到减肥的作用,肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了机体消耗的能量所引起的,要想减肥的话,要在保证营养均衡的条件下,严格地控制食物的摄入量,不要吃高油脂高热量的食物,而且每顿饭.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 月经期间不吃东西可以减肥吗

    专家回答:月经期间最好是不要通过节食的方法来减肥,也不能服用减肥的药物,如果不注意的话,有可能会造成月经量大或者是月经紊乱的情况,对身体的伤害也是比较大的,想要有效的减肥可以等月经结束以后再减肥,平时.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 中药减肥未成年人能不能吃

    专家回答:最好不要吃一些中药的减肥药,这样也会有损身体,而且还会导致肝脏有所负担,想要减肥的话还是要多进行锻炼,可以促进身体里的脂肪燃烧,而且要做到营养均衡,荤素要搭配,还要补充身体里的蛋白质,不要出.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 觉得自己有些肥胖决明子与山楂泡茶有减肥功效吗

    专家回答:决明子山楂泡茶对于减肥来说可以起到一定的辅助的减肥的作用,但是并不能够真正起到减肥的效果,所以说调整好自己的心态,因为自己不良的生活习惯导致了自己比较胖,一定要注意,在晚饭的时候要少吃一些吃.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怀孕导致的肥胖想减肥可以吗

    专家回答:这个时候应该还是多注意一些身体,毕竟是两个人,也可以通过一些合理的饮食来进行改变,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持营养的均衡,而且还要荤素搭配,只要胎儿是健康的,就没有任何问题,另外就是多进行.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 想现在减肥有没有什么好办法

    专家回答:常见的减肥方法有饮食,针灸,运动,拔罐,药物,抽脂等,减肥需要有毅力,而且还要选择合适自己的减肥方法,最健康的减肥方法是饮食和运动减肥,没有副作用,长期坚持不会反弹。每天做仰卧起坐、爬楼梯,.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怎样迅速减肥

    专家回答:没有什么特别有效的,可以迅速减肥的办法减肥,应该在平时的生活当中注意一下生活上的规律,尽量多吃一些清淡的食物,也可以适当的做一些运动,尽量不要选择使用一些减肥的药物,因为这些药物可能会产生一.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 什么泡水喝减肥快

    专家回答:什么泡水喝也不能够起到减肥很快的作用,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,不要盲目的去尝试这些减肥的药物,减肥的产品起不到任何的作用,还会有反弹的作用,最终还是要坚持的进行一些体育.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 如何饮食减肥

    专家回答:通过饮食减肥,这个是比较健康的一种方法,但是除了饮食以外,在运动方面也要坚持的进行体育锻炼,才能够达到比较好的效果,减肥本身就是一个程序的过程,而且在饮食方面的控制也是比较严格的,一定要做到.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 减肥做有效健康的方法是什么

    专家回答:减肥有效的健康的方法是通过合理的饮食方式健康的运动方式来相配合,才能够达到比较好的效果,比如说选择一项体育锻炼,要坚持进行才能够达到效果,而且体育锻炼的过程当中,要根据自己的体能情况,要循序.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 肥胖会影响月经吗

    专家回答:过度的肥胖是会影响到月经的情况的,所以说还是要注意控制一下自己的体重是比较好的,现在每个人的生活压力都比较多,所以说还是要调整一下,聚会比较多,晚上的时候尽量还是要少吃一些,吃了不运动很容易.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 要减肥要速度怎么做

    专家回答:减肥是需要一定过程的,不要只追求速度,否则会起到反作用,肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了机体消耗的能量所引起的,所以要在保证营养均衡的条件下控制食物的摄入量,与此同时要增加体育运动量,比如.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 碧生源减肥有效吗

    专家回答:碧生源确实有一定的减肥效果,但是减肥茶主要是通过促进肠道排泄,减少肠道对营养素的吸收,达到减肥的效果。很容易导致肠道功能紊乱,脱水,营养素摄入不均衡等副作用。而且停止服用后很容易反弹。建议调.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 减肥计划要怎样瘦下去

    专家回答:可以通过体育锻炼,或者是通过饮食的方法来进行减肥,因为每个人减肥的情况都是不一样的,减肥就要长期的来进行坚持,减肥的方法还是比较多的,不要选择节食性的减肥,也不要选择吃一些减肥药物来进行减肥.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 14岁的女生怎么快速减肥

    专家回答:14岁的女孩子想要快速的减肥,那么可以在日常的饮食当中进行一下相关的控制,但是减肥没有什么快速的过程,还是要调整一下自己的心态减肥,就是一个长期的过程,一般来说在发育阶段的时候有胖的情况,还.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 什么样的减肥方法最好

    专家回答:一般正常科学的减肥方式是最好的,而且也是比较安全的,比如说想要减肥可以多控制一下自己的饮食,尽量不要吃过于油腻高脂肪的食物,还有就是一定要加强体育锻炼,要经常跑步跳绳游泳等等,这样才能够减掉.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 天生就胖怎么减肥

    专家回答:天生的肥胖症是必须要在医生的配合下进行减肥的,是需要有合理的计划的,自己在家的话可能效果并不是很明显,平时一定要注意控制一下自己的饮食,不要吃过于油腻高脂肪的食物,并且要注意少食多餐,不要暴.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 中药热敷减肥对日后生育有影响吗

    专家回答:中药热敷减肥对于日后的生育并没有什么太大的影响,不用过于的担心,但是减肥是一个长期的过程,千万不要盲目的去尝试一些药物和产品,对身体是有伤害的。因为减肥的过程当中要控制一下自己的食欲,不能够.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院