-
茶水真的能减肥吗
专家回答：如果是花茶或者茶叶等天然的茶水，能够帮助减肥，但是减肥效果不会特别明显，还是要以运动和饮食配合，才能达到理想的减肥效果，可以多到户外进行跑步、骑自行车等运动，一般长期坚持就会有明显的体型改变.... 详细»
-
怎样可以有效减肥还不反弹
专家回答：你好，只要你停止减肥运动，或者是控制饮食的话，那么体重肯定会反弹回来的，千万不要有侥幸的心理，认为减肥成功，然后就可以不运动不控制饮食了，平时在饮食方面含糖量比较高的食物，千万不要去吃，另外.... 详细»
-
上半身挺瘦的只是屁股大腿小腿肥胖该如何减肥
专家回答：上半身比较瘦，屁股和大腿小腿上的肉比较多，这个其实也没有什么特别好的方法，这种局部脂肪堆积的情况可能和自己平时。不良的生活习惯有着一定的关系，长期的坐在那里不运动或者是因为自己的身材特征所造.... 详细»
-
屁股大腿粗怎么减肥
专家回答：屁股大腿粗想要减肥也是可以的，可以进行一些局部减肥的方法，或者是跳一些局部的减肥操，也是可以起到作用的，但是一定要长期的坚持才可以，而且在平时的时候不能够吃了，总是坐在那里不运动，这样子是很.... 详细»
-
怎么减肥
专家回答：14岁的女孩子如果说比较胖的情况下，还是要进行一下体重的控制，进行相关的减肥过度的肥胖对于生长发育也是有着一定的影响的，要在日常的饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，晚饭的时候尽量.... 详细»
-
肚子上的肉好多怎么解决
专家回答：肚子上的肉比较多，想要解决的话进行一些局部的减肥操，能够达到很好的作用，但是前提是能够长期的坚持才能够有效果，因为减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不能够吃了饭坐在那里不运动，很容.... 详细»
-
肥胖怎样减肥
专家回答：比较肥胖，想要减肥的话，那么还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到好的效果，因为减肥离不开运动和饮食的方法，要坚持的进行体育锻炼，不仅可以起到减肥的作用，还能够提高身体素质，一定要坚持才.... 详细»
-
多喝水对减肥有好处吗
专家回答：多喝水对于减肥来说当然是有好处的，可以加快体内的垃圾毒素的排出，而且在减肥的过程当中，还是要做到运动和饮食相结合是比较好的，一定要坚持进行体育锻炼，在饮食当中做到多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，.... 详细»
-
怎么快速减肥
专家回答：快速健康减肥的方法只能是限制食物总热量的摄入，同时加强热量的消耗。建议调整好饮食结构，限制高热量，高脂肪食物的摄入。多处富含蛋白质，维生素和食物鲜维素的食物。养成良好的饮食习惯，少量多餐，避.... 详细»
-
生姜红茶真的能减肥吗
专家回答：对于减肥有一定的作用，但是并不一定适合所有的体质，有的人喝了以后不会出现任何的减肥效果，想要有效的减肥，平时要多控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物，不要暴饮暴食，最好是吃一些比较清淡的食品，.... 详细»
-
无条件无资金学生快速减肥怎么做
专家回答：每天所摄取的热量低于每天所消耗的热量，长期坚持，至少坚持三个月，可以看到理想的减肥效果，饮食方面注意避免去吃一些高热量的食物，高热量的食物，主要是碳酸饮料，膨化食品以及煎炸油腻类的食物，运动.... 详细»
-
想减肥用什么方法
专家回答：想要减肥必须要控制饮食，通过饮食和运动相结合共同才能减肥。一般要尽量少吃油腻辛辣的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜水果。但也要控制量，不可以吃太多了，吃太多水果也容易导致肥胖。要控制主食，主食尽量.... 详细»
-
如何安全减肥
专家回答：想要有效的减肥，最好是不要服用减肥药，如果不注意的话，有可能会出现反弹的情况，还会对身体造成一定的伤害，可以适当的控制一下饮食，晚餐可以选择不吃，尽量不要吃零食或者是垃圾食品，也可以适当的做.... 详细»
-
怎样才能快速有效的减肥
专家回答：想要快速有效的减肥，是没有这种方法的。因为减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，要想减肥就必须坚持的进行体育锻炼，不要中断在饮食当中，.... 详细»
-
肥胖158公分160斤腰围29怎么办
专家回答：你好，平时要注意清淡饮食，并且就算是清淡的食物也是不能够过多的去吃的，减肥最难控制的就是饮食，像一些零食尽量不要去吃，肉类食物也要少吃，另外在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐等等.... 详细»
-
肥胖95公斤怎么治疗和减肥
专家回答：首先要增加运动锻炼的时间，每天保证至少一个小时的健身运动，可以由专业瘦身教练指导进行，还要控制饮食调整，一定要戒掉高热量、高脂肪的食物，尤其是糖分高的食物、高温油炸的食物等都要尽量避免食用，.... 详细»
-
减肥后鼻唇沟凹陷怎么办
专家回答：可以去美容医院进行检查，查看一下是否有进行手术的必要，另外还是可以继续减肥的，不要由于这一系列的后遗症，就耽误减肥，也可以多加增加一些体育活动， 可以让身体里的脂肪变成肌肉，而且在这段期间千.... 详细»
-
吃减肥药半个月又节食休息不好月经未来该怎么办
专家回答：想要减肥，但是不能够通过减肥药物来减肥，减肥药物具有一定的副作用，也不能够通过节食的方法来减 肥，节食对身体的伤害是比较大的，这两种方法都使用的话，那么一定会对身体造成一定的伤害，减肥药物可.... 详细»
-
肥胖有什么办法可以快速减肥又不伤身
专家回答：你好，想要减肥的话，一定要做一个减肥计划，按计划来进行，如在饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果，当然鱼类食物也可以吃一些，如果饮食控制的太过极端的话，那么身体会缺乏营养，对身体的伤害也是比较大.... 详细»
-
怎样快速减肥瘦全身尤其是腿肚子
专家回答：建议患者要选择健康的方式去减肥，多做有氧的体育运动，也可以去专业的健身房制定合理减肥方案，并且还要从饮食上去改善，不能吃过于油腻的食物，不能吃太多的甜食，每天要少食多餐，避免暴饮暴食，在下午.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据