驼背问答_驼背问题咨询

含胸驼背怎么办？

专家回答：在久坐一族和玩手机族这一群人中，含胸驼背等不良体态是比较多见的。这些不良体态的存在，不仅影响了人们的形态，情况严重的，还可能最终危害到身体的健康，那么应当要如何对其进行改善好呢? 首先，应当.... 详细»

王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
如何纠正头前伸？

专家回答：如果人们在生活中仔细观察，往往会发现自身或他人有或轻或重的头前伸等不良体态的存在。从身体的角度来看，头前伸情况的发生主要是因为机体的肩颈部位以及上胸的肌肉存在着异常情况进而所导的，网友们此时.... 详细»

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如何纠正驼背？

专家回答：如果人们在生活中仔细观察，往往会发现自身或他人有或轻或重的驼背不良体态的存在。驼背情况的发生则较为复杂，其可能是遗传，也可能人们日常的不良习惯所导致的，一般，可以尝试睡硬床来适当改善机体状况.... 详细»

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如何纠正含胸？

专家回答：如果人们在生活中仔细观察，往往会发现自身或他人有或轻或重的含胸的存在。这主要是因为现代人的生活习惯较之以往发生了较大的变化，因而最终导致了这些不良体态的高发。那么究竟人们又应当要采取怎样的方.... 详细»

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如何纠正驼背呢？

专家回答：驼背在现实生活中其实是比较常见的，有轻微驼背的人总是被说，你能不能把背挺起来，也是挺无奈的。首先要确定驼背是功能性的还是结构性的，结构性的就是骨头畸形，只有手术才能矫正，功能性的就是可以通过.... 详细»

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撑墙挺腰能纠正驼背么？

专家回答：首先要确定驼背是功能性的还是结构性的，结构性的就是骨头畸形，只有手术才能矫正，功能性的就是可以通过锻炼矫正的。撑墙挺腰这也是较为不错的纠正驼背情况动作，但是要注意做的时候不要踮着自身的脚尖，.... 详细»

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伏地挺腰能纠正驼背么？

专家回答：首先要确定驼背是功能性的还是结构性的，结构性的就是骨头畸形，只有手术才能矫正，功能性的就是可以通过锻炼矫正的。比如伏地挺腰。可能有些人会觉得贴墙站的动作很累，相比较之下，伏地挺腰会简单得多。.... 详细»

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靠墙站能纠正驼背么？

专家回答：驼背的存在，不仅会影响到个人外貌上的美观，情况严重的，还可能会导致一些骨科疾病的发生。究竟要采用什么方法才能有效纠正驼背现象呢?首先要确定驼背是功能性的还是结构性的，结构性的就是骨头畸形，只.... 详细»

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