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运动引起的肌肉酸痛怎么办？
专家回答：你好，你的情况应是活动量过大，没有做好热身，运动后没有及时的放松肌肉等原因造成。现在有肌肉酸痛，应休息或者是降低锻炼量，酸痛部位的肌肉处用盐袋进行热敷下，热敷之后自己顺肌肉按揉下。这个一般过.... 详细»
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早上起来胳膊肌肉酸痛是怎么回事？
专家回答：按照你目前的情况看，一般来说存在了肌肉酸痛多数考虑是因为存在了臂丛神经炎问题造成的，可能和局部受凉、刺激等存在了关系的。建议你可以考虑注意及时的通过理疗、按摩等积极治疗。减少过度的剧烈的受凉.... 详细»
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右手臂肌肉酸痛是怎么回事？
专家回答：有的人右手臂肌肉酸疼，可能是睡觉压迫周围的肌肉神经引起的，或者是一个姿势时间长导致局部肌肉酸疼，可以适当的活动活动右手臂，还可以让朋友按摩右手臂部位的组织，多吃富含维生素的食物，少喝碳酸饮料.... 详细»
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两腿肌肉酸痛怎么办？
专家回答：你这种情况有可能是因为缺钙或者过度劳累，以及感受风寒刺激，局部血液循环差引起肌肉的酸痛。但也有可能是因为腰椎方面的问题导致可以做影像学判断。这种情况出现酸痛比较难受，可以在局部热，或者口服布.... 详细»
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肌肉酸痛用什么药？
专家回答：你肌肉特别酸痛需要查明病因，同时不要过度劳累，注意休息。一般疼痛的发作可以口服布洛芬胶囊以及涂抹扶他林软膏，适当的按摩，热敷消炎镇痛，改善血液循环，缓解肌肉疲劳，具体用药请遵医嘱。也可以做一.... 详细»
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小腿肌肉酸痛怎么回事？
专家回答：在早上起床以后，出现小腿肌肉酸痛，一般考虑还是有缺钙或者骨质疏松引起的，也不能排除是不是痛风的原因，需要及时的进行尿酸的检查，血清钙的检查，同时也需要检查有没有发烧或者是感冒，根据病因病情做.... 详细»
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运动过量小腿肌肉酸痛怎么办？
专家回答：这次主要考虑是运动过量导致的肌肉劳损，少数可能会出现拉伤，目前可能乳酸积聚过多，最好是要到医院检查一下。治疗上可以外用扶他林软膏，具体用药请遵医嘱，也可以用艾叶晚上泡泡脚，可帮助活血通络。最.... 详细»
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睡醒肌肉酸痛该如何缓解？
专家回答：肌肉酸疼一般是由于运动量过度肌肉拉伤或者是缺钙引起的，建议你日常生活中可以适当的口服葡萄萄酸钙氯化钙等，平时多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃含钙食物，如鸡蛋牛奶瘦肉一切海产品等，适.... 详细»
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肌肉酸痛冷敷还是热敷？
专家回答：你好，对于经常不运动，偶尔运动量加大，肌肉感到酸痛是一种正常现象，她是因为身体里的乳酸分泌过多而引起的，另外还有可能是感冒引起的，不管是哪一种都是热敷比较好，促进血液循环，促进乳酸的分解，所.... 详细»
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做俯卧撑肌肉酸痛这属于正常现象吗？
专家回答：你好，你是平时不做突然做了以后感觉酸痛么？还是经常做？然后偶尔出现肌肉酸痛，一般情况下肌肉酸痛，是运动量过大，以后身体里的乳酸分泌过多，从而引起肌肉酸痛，缓解的办法呢，主要就是泡泡热水澡，用.... 详细»
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剧烈运动第二天肌肉酸痛怎么缓解？
专家回答：你好，这种情况应该是，由于运动后体内乳酸堆积引起的肌肉酸痛,这有可能是平时运动量少有关,一般可以口服白糖水,热敷一下可以起到缓解作用,也可以通过按摩,能够迅速缓解症状,一般情况下不需要药物治.... 详细»
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健身后肌肉酸痛怎么快速恢复呢？
专家回答：身体比较胖，如果是在健身房剧烈活动以后出现肌肉酸痛，这种情况是正常的，通过休息是可以缓解的。一般情况下需要多喝白开水，注意卧床休息，并不需要采取什么治疗措施，也可以通过按摩的方法来改善，需要.... 详细»
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小腿部肌肉酸痛怎么办？
专家回答：您好，这种情况主要是因为你平时运动量比较少，然后一下子走路比较多引起的，主要还是运动量对肌肉神经的刺激过大，使体内乳酸分泌过引起。你可以用热水泡泡或热毛巾敷一敷，从而促进血液循环，促进乳酸的.... 详细»
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喝酒第二天肌肉酸痛怎么回事呢？
专家回答：可能是喝酒过多酒精刺激肌肉引起的症状，喝酒后引起全身肌肉兴奋、震颤造成的乳酸大量淤积，导致酸痛表现。有一定的钙流失。所以平时要注意少喝酒，同时在喝酒前可以适当喝些酸奶，能减缓胃对酒精的吸收，.... 详细»
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为什么肌肉酸痛？
专家回答：由于体育锻炼之后出现的肌肉疼痛，可能是因为运动量过大，产生的乳酸过多，人体不能及时代谢导致的酸痛导致，或者是肌肉疲劳，也有可能是肌肉拉伤引起。建议你注意休息，避免激烈的运动，可以在疼痛的部位.... 详细»
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运动过度大腿肌肉酸痛怎么舒缓？
专家回答：运动过度以后出现肌肉酸痛，睡前可以按摩酸痛部位的皮肤二十分钟，也可以局部用红花油涂擦，多休息，不要长距离奔跑，适当的活动活动筋骨就可以，加强营养，多吃鸡蛋，纯牛奶等食物，不要吸烟，禁止喝酒，.... 详细»
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什么原因会导致锻炼完肌肉酸痛？
专家回答：首先如果经常出去散步的话，突然间有一天回来，结果肌肉疼痛，这有可能是因为拉伤导致的，不排除你父亲在走路的时候肌肉受凉或者走路过多导致的，那这个情况的话不需要特殊治疗，只要局部的做做热敷就可以.... 详细»
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健身完肌肉酸痛是怎么回事？
专家回答：你好，你每次健身锻炼以后，都会感觉到肌肉酸痛，这种症状应当是因为肌肉过度疲劳造成的，因为你初次练习，运动后出现肌肉过度疲劳症状，这种情况是正常的，建议你不用担心害怕，只需要在每一次做完健身锻.... 详细»
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突然手臂肌肉酸痛？
专家回答：你好，根据你的描述，你目前的症状是手臂肌肉酸痛，这种情况主要是由于手臂肌肉过度收缩导致的，与你过度的劳累有关，手臂肌肉过度收缩，肌肉细胞，做无氧运动就会产生乳酸，因此你会感觉手臂酸痛甚至有酸.... 详细»
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剧烈运动后肌肉酸痛的原因？
专家回答：您好，看您的描述，是剧烈运动后出现了肌肉酸痛的症状。这个情况的出现，考虑局部软组织拉伤导致的可能性大。建议您近段时间要多休息，别剧烈活动，局部可以用热毛巾湿敷。看看效果怎么样。运动是需要循序.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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