失眠问答_失眠问题咨询

中年失眠怎么办？

专家回答：您好，欢迎咨询。33岁男性出现失眠，多与平时不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
天津的失眠治疗？

专家回答：您好，中医认为失眠是阳不入阴导致出现的一系列以睡眠障碍为主要问题的疾病。随着现代生活压力逐渐增大，每个人的饮食作息也在变化，古人讲究顺应四时阴阳，适寒暑，清淡饮食。所以这些都是导致我们现代人.... 详细»

梁云云 主治医师 南昌市第三医院
失眠什么是严重的？

专家回答：您好，欢迎咨询。失眠并不是严重情况，但是会影响日常生活的。严重失眠的话，可能对身心健康都会产生不利影响。37岁女性出现失眠，这也不是什么严重的状况。多与平时不良生活方式有关。需要从生活方式和.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
经常失眠是怎么回事？

专家回答：你好，根据你的描述，失眠最大的原因一般都是由于精神压力大，平时生活作息不规律的情况引起的，你需要放松精神，保持愉快的心情，有一个规律的作息时间，可以，多多参加体育锻炼，如果实在是睡不着，可以.... 详细»

林晓光 主任医师 朝阳县中心医院
心烦失眠吃什么？

专家回答：你好，根据你的描述，如果是因为精神压力大，所以你需要缓解一下你的精神压力，也可以去参加晨起锻炼，多听听轻音乐，药物上可以吃点谷维素，脑复康，来缓解一下现在的这种症状，但是尽量不要总是用药物来.... 详细»

林晓光 主任医师 朝阳县中心医院
有什么治疗失眠的药？

专家回答：导致失眠原因有很多，内科疾病，内分泌疾病和休息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠。睡前饮用含咖啡因等的刺激性食物或水饮也可以导致失眠。治疗失眠的药物包括安定、苯二氧卓类受体激动剂、褪黑素.... 详细»

黄彪 主治医师 单县中心医院
治疗失眠有效的方法？

专家回答：您好，欢迎咨询。42岁女性出现失眠。暂不建议服用安眠药物。平时的生活方式很重要。有规律的生活，均衡的饮食，注重膳食营养，白天要进行适当充足的运动。室外运动很重要。避免咖啡浓茶及含喝咖啡因的饮.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
治疗失眠的有效方法是？

专家回答：您好，欢迎咨询。21岁年轻人出现失眠，多与不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
失眠的文章？

专家回答：你好，失眠在中医主要考虑是阳不入阴，从而引起阴阳失调的一种疾病。对于失眠的患者，首先平时要注意调理自我起居作息，顺应四时阴阳，适寒暑，日出而作，日落而归，保持心情清淡，勿大喜大悲。每天尽量在.... 详细»

梁云云 主治医师 南昌市第三医院
中医失眠的原因？

专家回答：你好，中医失眠的原因多考虑是，肝火，心脾两虚，心肾亏虚，痰热，心胆气虚等病因而导致的，具体需要找中医诊脉看看舌苔辨证之后才能选择药物调理，而平时也需要规律生活，避免熬夜，情绪波动，避免生活压.... 详细»

刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院
整夜失眠怎么办？

专家回答：您好，欢迎咨询。21岁女性出现失眠，建议从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜，2.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
失眠吃点什么药好？

专家回答：您好，欢迎咨询。53岁男性出现失眠，需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜。睡.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
晚上吃什么会失眠？

专家回答：你好，晚上失眠绝大多数是由于过于兴奋或过于紧张激动导致的，一般大多数晚上喝咖啡，喝绿茶加薄荷，喝柠檬茶喝比较浓的茶，吃辣椒，胡椒粉，油腻食物，过量饮酒吸烟，吃甜食，巧克力含有咖啡因的食物，还.... 详细»

高健 副主任医师 朝阳县医院
手淫引起的失眠怎么办？

专家回答：你好，根据你的描述，这种情况最主要的原因已经说明了，就是因为你手淫你引起的，所以说首先第一个你要戒掉手淫的习惯，长期手淫容易导致你的肾功能不好，会导致阳痿早泄，这种情况建议你最好是戒掉这个习.... 详细»

林晓光 主任医师 朝阳县中心医院
神经衰弱导致的失眠怎么办？

专家回答：您好，欢迎咨询。44岁女性出现失眠，考虑可能是植物神经功能紊乱。多与不良生活方式有关。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，饮食要注意均衡全面。不可久坐不动。白天要有适当充足的.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
经常失眠怎么回事？

专家回答：您好，欢迎咨询。30岁女性出现失眠，多与不良的生活方式有关，不建议服用安眠药物。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要.... 详细»

高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
怎么不失眠？

专家回答：你好，失眠多是由于神经衰弱或者是精神压力过大引起的不适，一般情况下，可以选择服用安神补脑液或者是谷维素，甲钴胺，维生素b等药物调理，可以营养神经的，同时睡前喝杯热牛奶，泡泡热水，适当运动，可.... 详细»

万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院
怀孕了失眠是怎么回事？

专家回答：怀孕了失眠考虑是有精神过于紧张或是心理压力大的原因引起的，一般不用吃药调理，可以注意调理生活习惯和饮食习惯，有规律作息，白天的睡眠时间不要过长，另外也是要注意饮食上不要吃一些刺激性的食物和易.... 详细»

张宁 主治医师 河北省人民医院
老年失眠的怎么办？

专家回答：你好，老年人失眠的危害是比较大的很容易导致心脑血管的疾病，也容易导致高血压高血糖，消化系统的改变等等，老年人失眠多和考虑和衰老有直接的关系，平时可以打打太极拳，练气功，适当的运动，均衡饮食，.... 详细»

刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院
严重失眠吃什么药？

专家回答：你好，引起失眠的原因有很多。如果是由于精神类疾病所导致的失眠，比如说神经衰弱，这个有可能就需要使用镇静安神的药物，这类药物主要都是一些处方药，必须去专科医院开具处方使用，比如说地西泮等。另外.... 详细»

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院

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