-
白天犯困晚上失眠是怎么回事？
专家回答：您这种情况应该考虑是由生物钟紊乱导致的，与不良生活习惯有直接的关系，是由于晚上失眠导致睡眠不足引起的。应该养成良好作息习惯，早睡早起，要前避免喝浓茶，咖啡等饮品，不要熬夜；同时服用生精补髓，.... 详细»
-
失眠的主要原因是什么？
专家回答：失眠的很多原因其实都是心里面的问题引起的。在中医来说，其实是属于阴阳失调，阴阳两气不能转换的时候就会发生失眠，生理上要考虑是属于植物神经紊乱，也就是神经处于兴奋的时候，该休息的时候没有及时进.... 详细»
-
更年期会失眠吗？
专家回答：你好，根据你所提供的情况，更年期综合症是女性体内雌性激素减少引起的一系列症状，更年期综合症主要表现失眠，情绪不稳定，易怒，易出汗，心悸，胸闷等等，这种情况建议你服用一些治疗更年期的药物，每天.... 详细»
-
多梦但不失眠？
专家回答：每天都会出现多梦的情况，但是不失眠，如果白天的精神状态很好，没有影响到身体的健康，就属于正常的，不需要用药治疗；如果白天比较乏力，可能是和浅睡眠，多梦有关系，可以多吃一些核桃，桂圆，莲子，酸.... 详细»
-
失眠按摩哪能快速入睡？
专家回答：中医按摩疗法是一种保健方法，有缓解关节疲劳，放松肌肉的作用，主要用于运动后肌腱紧张，促进局部血液循环等作用，对失眠没有明显效果。因为工作压力大引起失眠，建议进行自我心理调节，或者适当调整生活.... 详细»
-
失眠怎么办才能睡着？
专家回答：快要高考了，精神比较紧张，睡眠不太好，这是由于紧张引起的神经衰弱。首先自己要放松心情，睡觉之前避免剧烈活动。学习别太紧张。放松情绪，喝杯热牛奶，吃根香蕉或者吃点桂圆都有助于镇静催眠。高考之前.... 详细»
-
每天失眠怎么办啊？
专家回答：你好，如果你仅仅才两天有失眠的情况下，我建议你可以应用一些安眠药物，你可以考虑选择苯二氮卓类的药物，可能相对来说会好一点，那么一般来说因为一些近期出现的话，那么你可以用药物调整以后慢慢的你作.... 详细»
-
胡思乱想失眠怎么办？
专家回答：你好，根据你的描述，这种情况有可能是精神压力大，脾肾两虚，气血不足等单位引起的，一般情况下应该保持心情愉快，饮食起居要有规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以找当.... 详细»
-
失眠属于神经衰弱吗？
专家回答：你好，对于这种情况，如果长期失眠的话，就属于神经衰弱，脑神经功能紊乱，如果是短时间的失眠，考虑与精神压力过大，思虑过重等有关，首先要做好自我调理，放松心情，减轻压力，其次，可口服调节神经，安.... 详细»
-
治长期失眠的方法有什么呢？
专家回答：您好，根据您描述的情况，长期失眠首先要改变不良生活方式，白天要避免喝浓茶、咖啡等饮品，晚餐不宜过饱，睡前半小时可以喝一杯热牛奶促进睡眠，11点之前要躺在床上酝酿睡意，但是不要玩手机。其次，要.... 详细»
-
经常失眠怎么办？
专家回答：一般失眠是由于自身精神压力比较大，神经紧张或者是运动量不足造成的，可以根据自己的情况分析一下原因，为什么这几天会失眠？然后采取不同的措施。平时的话，白天尽量多运动，一方面可以增强体质，另一方.... 详细»
-
失眠看什么科？
专家回答：失眠大多是由于神经因素引起的，称为神经衰弱，往往跟白天工作忙碌，压力大，情绪紧张有一定的关系，如果不放心的话，可以去医院检查一下的，去医院的时候可以挂神经内科，这种症状一般不需要做什么特殊检.... 详细»
-
失眠有什么办法睡觉？
专家回答：对于失眠比较严重的人群来说，可以选择安眠的药物来进行治疗。在平时的时候，要注意自身情绪的调节，避免思虑过度，可以在睡前的时候喝一杯牛奶或者是用热水泡一泡脚，都有一定的安眠作用，另外可以在睡前.... 详细»
-
总是失眠怎么办？
专家回答：总是失眠，对身体一定是不好的，所以平日里一定要注意，养成有规律的生活，每天在十点钟之前必须睡觉，睡觉前不要看一些有刺激性的影片，不要喝咖啡，更不要想太多的事情，有些事情顺其自然就好，不是想就.... 详细»
-
怎么改善失眠症？
专家回答：好几个晚上都睡不着觉，每天只能睡几个小时，有可能是和神经衰弱导致的失眠有关系，也有可能和过度紧张、焦虑等有关。可以多参加一些有氧的户外运动，多吃一些有安神作用的食物，保持心情舒畅，减缓生活和.... 详细»
-
怎样治更年期失眠？
专家回答：失眠是困扰现代人的一大难题，无论年轻或者是年考老的都有此症状。吃药容易引起依赖性，建议在日常生活中多加调理。多吃些养心安神促进睡眠的食物，比如鸡蛋黄，桂圆，莲子小米等。入睡之前应该注意心态放.... 详细»
-
晚上失眠怎么办？
专家回答：首先失眠大多数是因为外界的因素导致的，他那一般是因为社会压力或者是工作压力或者是生活的压力大导致的情绪的过于紧张，或者是敏感引起来的睡眠不能或者是睡眠时间比较短，这种情况的治疗呢，一般可以通.... 详细»
-
氯氮平治疗失眠吗？
专家回答：如果您失眠比较严重，其实建议最好是看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，在中医来说失眠就是由于阴阳二气失调引起的，要调整阴阳，而您说的药物氯氮平治疗失眠其实是以调节植物神经紊乱引起的，你.... 详细»
-
治疗失眠的土方法是什么？
专家回答：经常熬夜，睡眠质量差，失眠多梦的情况，这种情况一般是属于神经衰弱，也就是一种神经性的失眠。所以这种情况治疗首先从根源上来治，要学会释放压力，要注意心理疏导，保持情绪的稳定，第二个情况也可以通.... 详细»
-
失眠吃什么药立马见效呢？
专家回答：最近烦心事比较多，所以很难睡着，导致半天没有精神，想知道失眠立马见效的要，那就只有安眠药了，在药店也可以买到，但是这种睡不着主要原因是因为你自己的烦心事，生活、工作压力造成，首先要解除这些压.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据