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长期失眠吃什么药好？
专家回答：长期失眠要查打因素是什么造成的失眠的，关吃药是不行的，失眠药长时间吃会人体有害的，所以要是想吃必须经过医生开过处方药才可以吃的，因为失眠是处方药，也可以吃点中成药调理一下，比如安神补脑液口服.... 详细»
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失眠属于什么病？
专家回答：你好，如果经常患有失眠，不能够及时有效的治疗，长时间下去会容易引起精神方面问题的，建议你要自我调节好心态，不要过度疲劳，精神紧张的，放松心情，要注意多休息不要劳累熬夜，不能够经常吃辛辣刺激性.... 详细»
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高中生失眠该怎么办？
专家回答：高中生经常失眠，说明你的学习压力是很大的，饮食生活也是没有规律的。所以平日里一定要注意不要熬夜，养成有规律的生活，饮食上多吃些青菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，不要给自己太大的压力，每天晚上.... 详细»
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晚上睡不着 经常失眠 怎么办啊
专家回答：你好，失眠是一种非常严重的问题，那么对于失眠这事儿，那么现在没有特别有效的预防和治疗方法，只能是根据情况来调整，比如说你现在有失眠的话，那么如果是常年有失眠，你可以考虑通过一些中医药的方式调.... 详细»
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治疗失眠的方法有什么？
专家回答：现在看患者发病的时间是比较长了，这种情况也可能是由于患者平时照顾宝宝作息不规律，工作生活紧张等原因有关系。一般多考虑属于神经性失眠的表现，首先建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳.... 详细»
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失眠怎么办睡不着觉？
专家回答：你好，失眠的患者首先要确定病因的，如果患者最近的工作压力、生活压力比较大，那么患者可能是出现了心理问题所导致的，建议患者进行适当的压力释放，必要时可以接受心理治疗。如果患者失眠比较严重，建议.... 详细»
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每天晚上失眠睡不着怎么办？
专家回答：一到晚上睡眠质量就越来越不好，失眠越来越严重，这种说法，需要排除是不是白天睡得太多的原因，如果是那就需要调整，白天最多中午休息半小时就要起来，然后晚上10点就要准备睡觉，此时开始不看手机，不.... 详细»
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经期失眠是怎么回事啊？
专家回答：现在很难说导致失眠的原因是什么，主要是能够出现失眠这个症状的疾病和原因太多了，有些可能是神经衰弱导致的，比方说，假如你近期生活压力或者是工作压力比较大的话，就可能出现失眠，还有些患者可能差不.... 详细»
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失眠睡不着怎么办？
专家回答：对于严重失眠的人群来说，可以遵照医嘱使用具有镇静安眠作用的药物来进行治疗。这一类人群通常具有比较大的心理压力，所以要积极的寻找正确的解压途径，避免思虑过度引起失眠。可以在睡前的时候喝一杯牛奶.... 详细»
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失眠什么意思？
专家回答：你好，出现经常的睡觉做梦的话，并不是出现失眠的情况，这种情况是出现多梦的情况，一般出现这种情况也是与神经衰弱等情况有关的，在出现这种情况之后，就需要及时的到医院进行检查之后，根据情况及时的选.... 详细»
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怎么样缓解焦虑失眠？
专家回答：焦虑失眠，多数都是因为生活或工作上有太大的压力引起的，有时也是肾虚引起的，有时也是经常熬夜引起的。所以平日里一定要养成一个好的生活习惯，不要熬夜，有规律的生活，每天晚上10点之前必须休息，不.... 详细»
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高中生失眠治疗方法？
专家回答：首先高中生失眠的话，大多数的原因是因为在学校学习压力比较大，或者是比较焦虑比较着急，引起来的，夜晚睡眠少或睡眠差的情况，这种情况一定要学会释放压力，要学会自我调整，可以通过增加体育锻炼来增加.... 详细»
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浑身没劲失眠怎么整？
专家回答：现在不好说到底是什么原因引起的上述的症状，假如你在出现前面所说的症状之前有过受凉的经历的话，那么你所说的浑身无力等等症状也可能是普通的感冒导致的，所以，假如你有过受凉经历的话，则建议您近期注.... 详细»
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天天失眠是什么原因？
专家回答：你好关于失眠导致的原因有很多，比如环境的因素，身体的因素，个体的因素。现代人的生活压力较大有关系。你所说的觉得你的精神压力不大，但我会天天失眠，建议您可以睡前半小时或一小时，避免体力劳动。同.... 详细»
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失眠能彻底治好吗？
专家回答：你好，首先来说失眠这种疾病发病原因有很多种。一般来说，如果说平时精神压力过大，生活工作过度疲劳的话，是有可能出现失眠的，对于这种失眠平时注意休息服用一些安神定志的中药就可以恢复。如果说效果不.... 详细»
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最近失眠严重该怎么办？
专家回答：中年女性最近睡眠质量很差，一般睡眠质量很差的人可能有很大的生活压力或者是工作压力，或者就是生活极度不规律，一般严重失眠的时候只有先吃点帮助睡眠的药物，然后自己调整生活状态，尽量不要熬夜，减轻.... 详细»
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失眠自然疗法？
专家回答：你好，你失眠的情况应该是长期熬夜打乱了自身的生物钟，长期这样对身体是很不好的，建议你要调整作息时间，保持规律作息，充足的睡眠，尽量少熬夜，晚饭要少吃，饭后出去散步、锻炼一下，睡前用热水加姜片.... 详细»
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失眠怎么样治？
专家回答：您好，睡眠吃去黑素没有效果，可以口服一些中药或者中成药进行缓解，程雅丽22点上床睡觉，少看电子产品，每天用手按摩头皮，促进血液循环，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣等，可以.... 详细»
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失眠可以吃褪黑素吗？
专家回答：你好，褪黑素是可以帮助改善睡眠质量，对于治疗失眠不起作用，褪黑素片有一定的副作用，需要谨慎服用，建议到医院检查，遵医嘱用药。平时注意保证饮食的营养均衡，对于失眠的情况建议及时的调节自己的情绪.... 详细»
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安眠药吃多了会怎么样？
专家回答：你好，安眠药吃多了会引起嗜睡，记忆力衰退，还容易引起神经受损，严重时会引起老年痴呆症，最好不要乱用安眠药的，建议在医生指导下服用，这样比较安全，如果经常失眠，最好看看心理医生，同时建议服用安.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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