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老年人晚上失眠咋办？
专家回答：如果是短时间失眠的话，是可以偶尔服用一次安眠药调理的，通过把生物钟调整过来之后，一般可以不依耐药物而改变这种状况的，不过不应该依耐安眠药，否则的话，可能离不开安眠药，离开了反而无法睡眠；也可.... 详细»
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失眠的治疗方法有哪些？
专家回答：治疗失眠的方法是有很多的，比如吃一些养血安神的药物，每天不要熬夜，必须在十点钟之前睡觉，睡觉之前不要看一些刺激的影片，少用电子产品，不要给自己太大的压力，也不要想过多的事情，饮食上多吃青菜水.... 详细»
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治疗失眠的小技巧有哪些？
专家回答：经常失眠的话要养成良好的生活习惯，平时多注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水增强自身新陈代谢，不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物。不要熬夜保证充足的睡眠，有空.... 详细»
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失眠胡思乱想不受控制怎么办呢？
专家回答：你好，根据你的描述，你这种情况应该是由于精神压力过大引起的。你应该学会放松，保持心情愉快，一般情况下睡眠时间，不要超过夜间11点，睡眠应该保持在七个小时以上，也可以找当地中医，通过辨证用中药.... 详细»
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夜里失眠怎么治？
专家回答：您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱，内分泌失调，工作生活压力过大，思虑过度，缺钙，熬夜等多种原因导致的。最好是到正规公立医院神经科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症.... 详细»
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晚上经常失眠怎么办？
专家回答：您好，考虑是由心理因素导致的，主要是因为心情烦躁，郁闷，思虑过度等因素有关，首先要调整自己的精神状态，既然已经决定分手就不要再去想他，过好以后的生活，多与朋友沟通交流，多参加集体活动来转移注.... 详细»
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失眠什么药比较好？
专家回答：你好，如果失眠的话，建议不要擅自服用安眠类的药物，以免产生依赖，或者导致神经衰弱，可以在睡前听音乐或者睡前适量运动一下，使身体产生休息的倾向，从而有助于睡眠，也可以在睡前吃一些香蕉，喝牛奶或.... 详细»
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维生素b1治失眠吗？
专家回答：维生素b1是属于维生素类的药物，对失眠是没有帮助的，如果失眠较为严重的建议是可以接受药物治疗，在医生的指导下服用一些失眠药物。正常的情况下是可以从饮食与生活习惯来进行调节，一般晚上临睡前可以.... 详细»
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陶然教授治失眠靠谱吗？
专家回答：你好，本身出现失眠的情况，需要首先确定是由于器质性病变的因素还是由于精神因素导致。精神因素的话，使用这种类型的方式是有一定的效果。一般考虑去除诱因才是关键，比如说心理压力过大或者是过度疲劳的.... 详细»
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失眠怎么回事呢？
专家回答：失眠有很多种原因的，有时是工作压力太大引起的，有时是经常熬夜，饮食不规律引起的，有时是脑供血不足引起的。所以平日里一定要，有一个好的生活规律，不要熬夜，按时按点的吃饭睡觉，适当的锻炼身体，多.... 详细»
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老人失眠怎么检查？
专家回答：家里的长辈最近一直睡不着觉，老人出现失眠的症状，多数是和神经衰弱有关系。可以多给老人吃一些枸杞，核桃，桂圆，莲子，红枣，酸枣仁等有安神作用的食物，白天适当参加户外运动，睡前可以给老人听听音乐.... 详细»
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23岁失眠一年痊愈了？
专家回答：现在看患者发病的时间是比较长了，这种情况很有可能和患者平时工作压力过大，精神紧张等原因引起的神经性失眠的表现。一般这种情况，建议患者可以先去当地的中医院就诊，需要请中医诊断后根据患者本身的体.... 详细»
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老是失眠怎么调养？
专家回答：你好，你这个情况考虑是由于心理压力过大，导致的睡眠障碍，一般通过解除心理因素会得到明显的环节，主要从调理生活作息进行调养。规律生活按时作息，避免熬夜。通过聊天，运动旅游等方式缓解工作上的压力.... 详细»
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失眠能吃安眠药吗？
专家回答：发生失眠是可以口服安眠药的，一般情况下需要注意失眠，是不是有神经衰弱，植物神经功能紊乱，尤其需要注意，不要盲目的口服镇静催眠药，针对安眠药一般属于西药。大多数情况下通过口服镇静催眠药地西泮片.... 详细»
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多梦但不失眠怎么调理？
专家回答：如果没有总是醒来的状况，但比较容易出现多梦的情况，那就说明睡眠还是有一定保障，但是浅睡眠时间太长，可能导致脑部不能够完全都在休息，白天用脑过度精神压力，等等，有关系的，应该要用一些安神助眠的.... 详细»
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压力大失眠怎么解决？
专家回答：你好，压力大导致的失眠，主要是调节生活习惯。首先需要放松心情，不要过于紧张，适当的参加户外活动，必要时可以出去旅游散心。平时注意早睡早起，别熬夜，养成规律的作息习惯。睡前喝热牛奶，热水泡脚可.... 详细»
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老是失眠做梦？
专家回答：您好，根据您所描述的总失眠做梦的这种情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的，主要是因为工作压力大，精神高度紧张，睡眠质量差，休息不好，大脑得不到充分的休息导致的，可以在专科医生的指导下服用镇静安.... 详细»
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喝可乐会失眠吗？
专家回答：你好，可乐属于兴奋性饮料，如果入睡前，喝的比较多的话，可能会对睡眠造成一定的影响，而且睡前喝饮料会导致夜尿增多，也会影响睡眠。可乐属于碳酸饮料过多的饮用不利于身体的健康。特别是有胃病的人要禁.... 详细»
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酸枣仁治失眠？
专家回答：目前的情况是工作压力比较大，睡不着觉，然后想要通过喝水来调节控制都是比较常规的，理论上来说先要治疗这个睡眠功能，首先第一个就是避免这种工作压力更换环境更换工作，如果没有办法改变，那么只能是选.... 详细»
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女性失眠吃什么药最好？
专家回答：您这一个月以来都很难入眠，睡觉很晚才睡得着，很难入睡，是由于阴不潜阳导致的，阴阳两气没有及时得到交换，所以就会导致失眠或者是很难入睡。其实是可以看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理一下，.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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