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失眠了怎么办怎么尽快入睡？
专家回答：失眠可能是神经衰弱引起来的，如果平时压力过大，精神过度紧张，也会导致失眠的情况，失眠的时候可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些舒缓的音乐，能够缓解失眠的症状，促进睡眠，如果失眠特别严重，.... 详细»
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治疗失眠医院排行榜？
专家回答：你好，根据你的描述，失眠可能是日常生活中精神压力过大导致的生活中一定要注意休息，不要劳累，不要太大的压力，保持心情舒畅，在睡前可以喝一些热牛奶，有助于睡眠，可以适当的进行体育锻炼，释放自己的.... 详细»
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治失眠的偏方有哪些？
专家回答：你好，请患者不要相信什么偏方，偏方往往并不会对患者的疾病起到任何的治疗效果。患者出现失眠很可能是存在一定的心理问题，建议患者先接受心理治疗。如果患者在心理治疗还出现了失眠的情况，患者可以采取.... 详细»
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治疗失眠方法？
专家回答：你好失眠是现代社会中一种普遍的问题，其实失眠属于亚健康的一种，目前对于失眠没有完全了解明白，可以选择进行心理辅导，通过心理催眠暗示来有助于睡眠，其次每天晚上睡觉喝一杯热牛奶也有催眠的效果，一.... 详细»
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整晚失眠怎么治疗？
专家回答：对于严重失眠的患者来说，是需要口服安眠药物进行治疗的。这一类人群通常有比较大的心理压力，所以应该适当的进行调节，避免思虑过度，可以通过体育运动的方式达到宣泄的目的，使情绪尽量放松。可以在睡前.... 详细»
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失眠症怎么治疗？
专家回答：你好，大多数时候失眠症是由于精神压力，生活压力以及家庭的压力所导致的，建议您必要时可以服用安神补脑的液体，如果情况持续存在的话，可能需要服用镇静药，建议你平时注意早睡早起，尽量避免压力过大，.... 详细»
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怎么治疗失眠效果好？
专家回答：你好，根据你的面熟，失眠可能是由于精神压力过大导致的。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅。白天可以适当的进行一些体育锻炼，释放自己的精力，有助于晚上的睡眠，.... 详细»
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失眠 精神衰弱怎么办？
专家回答：这么年轻的情况下，如果近期过度劳累的话，是有可能出现这种精神压抑，然后出现失眠的现象，注意多休息正常的生活，看看症状是否可以改善，如果症状反复出现且加重的话，建议去正规医院神经内科就诊和治疗.... 详细»
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最新一代安眠药是？
专家回答：如果是睡眠功能的问题，失眠药物分量越来越重，就需要考虑是精神压力，或者是本身神经递质的功能改变，最好是可以检查明确原因，失眠都是有原因的，如果是家庭因素或者是环境因素，还有本身的一个性格问题.... 详细»
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什么食物能治失眠？
专家回答：您好，从健康的角度来说，入睡的最佳时间是晚上的十点或者是11点。您如果想改善失眠的话可以使用牛奶催眠。牛奶中含有人体所需的物质之一，它有抑制大脑兴奋的作用，还有能使人产生疲倦感觉的作用。还有.... 详细»
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失眠吃什么药效果最好？
专家回答：你好，失眠首先你要查清楚是什么原因引起的，这样才能有针对性的用药治疗。建议你白天不要玩得太兴奋，白天也不要睡太多觉。睡觉之前还有尽量不要喝浓茶、咖啡等兴奋中枢的食物。尽量的放松心情，不要想那.... 详细»
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更年期失眠最好的治疗方法是什么？
专家回答：你好，失眠是更年期最明显的症状，平时要注意不要过度劳累，保持心情舒畅，可以口服更年康片、大豆异黄酮胶囊来调理治疗，或者使用中药配合针灸治疗，晚饭不要吃的太饱，七八分饱就可以了，饭后出去散散步.... 详细»
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长期失眠安眠药可以吃吗？
专家回答：长期失眠是可以适当的服用一些安眠药类药物，但是也应该在医生的指导下来进行服用，切记不可私自长期服用里面，以免会造成依赖，会造成更严重的失眠，平常也应该保证心情愉快，心理压力不要过大，适当的进.... 详细»
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中午失眠
专家回答：中午失眠可以多喝蒲公英茶或者菊花茶，多吃莲菜、阿胶、红枣等食物，适当放松压力，避免过度劳累，也可以预防性服用一些安神补脑液，不要暴饮暴食，不接触放射性物质。少喝碳酸饮料，不吃垃圾食品和膨化食.... 详细»
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失眠第二天怎么变精神？
专家回答：人的这个神经系统兴奋性，是有一点时间的，就像机器一样会疲劳啊，交感神经和副交感神经的调节功能是保持平衡的，如果说患者一整夜没有睡觉，第二天肯定是会精神不好的，因为毕竟人这个大脑思维太劳累的话.... 详细»
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失眠特别严重怎么办？
专家回答：长期严重失眠，会直接影响白天的工作和学习，必要的时候建议通过镇静助眠类药物进行治疗。一般失眠是由于自身精神压力比较大，神经紧张或者是白天运动量不足造成的，可以分析一下自己的原因，然后进一步采.... 详细»
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晚上经常失眠怎么调理？
专家回答：您好，患者经常失眠的话是有诱因的，可能是劳累过度，也有可能是精神紧张，我建议您先找出自己失眠的原因，再采取对应的方法，平时要注意情绪稳定，保持合理的作息时间，不要过度劳累，晚上注意不要喝浓茶.... 详细»
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失眠的意思是什么？
专家回答：失眠是指晚上睡觉的时候睡不着，你现在出现的浅睡眠，只能说明睡眠质量不好，但是算不上失眠，不过这种浅睡眠也属于神经衰弱的一种表现，跟内在或者外在的刺激引起神经系统异常有关系，所以也最好坚持服用.... 详细»
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安眠药学名叫啥？
专家回答：您好，安眠药叫安定，学名叫地西泮。建议在医生的叮嘱下服用吃药，过度服用会有很多副作用。安眠药能够有催眠的作用。凡是能够快速诱导睡眠，延长睡眠时间和深度睡眠的药物都是能够治疗失眠的。平时最主要.... 详细»
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失眠吃谷维素好吗？
专家回答：你好，如果是失眠的疾病，最好是去医院看中医，根据你的病情来决定怎样调理的，要注意有规律的生活饮食习惯，不能够吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，营养神经的食物，大枣，核桃，枣仁，.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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