精神心理科问答_精神心理科问题咨询

有抑郁的怎么放松一下

专家回答：抑郁症患者的放松方式主要有以下三类。第一个办法是积极引导患者参加拳击、打篮球、踢足球、跑步等体育运动，在体育运动中减轻患者的心理压力，放松患者的心情，第二个方式是给患者培养画画、下棋、书法、.... 详细»

徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
有抑郁的人怎么放松

专家回答：有抑郁的人如果想要放松可以适当听听轻音乐、进行瑜伽锻炼或者多出门活动。 1、适当听听轻音乐：平时生活中适当听点轻音乐，对个人身体是有好处的，能够舒缓情绪，放松心情。 2、瑜伽锻炼：也可以适当.... 详细»

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有抑郁的心情怎么办

专家回答：有抑郁的情绪，可以通过以下几个方法进行调理：1、适当的和朋友进行交流，及时放松自己的精神状态、减少处于抑郁状态的时期。2、使用以上方法时，平时要养成按时活动等良好习惯，适当的进行打篮球等活动.... 详细»

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有抑郁的我要怎么放松

专家回答：抑郁症的患者建议平时可以适当的看看电视，听听音乐，能够帮助分散注意力。平时也可以适当的参加一些户外活动，能够放松肌肉，可以缓解抑郁症的症状。抑郁症主要是由于长时间精神压力比较大导致的情况.... 详细»

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有抑郁的人要怎么办

专家回答：有抑郁的人可以通过以下几个方面治疗：1、可以在医生的指导下，服用帕罗西汀、氟西汀等药物缓解症状。2、可以配合服用米氮平等药物，能够促进症状的改善。3、认知疗法治疗。能够通过心理疏导的方式缓解.... 详细»

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有抑郁的人如何放松

专家回答：抑郁症患者要调整自己的内心状态不要总是陷入悲观中，对任何事物保持乐观的心态。多与朋友沟通交流不要把任何事都压在心中造成极大的心理压力，多出门散散步旅旅游，看一看世界的美好风景让内心得到治愈，.... 详细»

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有抑郁的人能多吃什么

专家回答：出现抑郁疾病的人群，可以在平时适当的食用香蕉等食物。上述食物可以帮助人体补充一定的维生素，对于上述病情发作后所造成的闷闷不乐、唉声叹气等症状，具有一定的控制作用。在出现上升病情后，也可以咨询.... 详细»

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有抑郁的人可以咋饮食

专家回答：有抑郁的人，可以通过以下几个方面调整饮食：1、可以多吃一些开胃的食物，如山楂、杨梅等。也可以多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物，如新鲜的果蔬、牛奶、鸡蛋等。2、避免食用刺激性的食物以及饮品.... 详细»

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有抑郁的人该怎样锻炼

专家回答：有抑郁的人锻炼的方法大多数可以选择到一些自己喜欢的地方做有氧运动，比如可以游泳，也可以打乒乓球，然后要经常和朋友沟通交流，能使抑郁症慢慢得到好转。抑郁症是属于一种心理方面的疾病，在患病之.... 详细»

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有抑郁的情况怎么办

专家回答：有抑郁的情况如果患者症状比较轻微，可以先进行自我调节。多做一些自己感兴趣的事或者适当进行户外活动、听音乐，有助于放松心情进而缓解抑郁的症状。如果患者抑郁的症状比较严重，要尽早到医院看心理医生.... 详细»

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有抑郁的情况了怎么办

专家回答：有抑郁症的情况，可以通过以下几个方面治疗：1、可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，例如帕罗西汀、氟伏沙明等药物减轻症状。2、可以配合服用文拉法辛等药物改善症状。抑郁症的患者不仅会出现情.... 详细»

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有抑郁到底该怎么办

专家回答：有抑郁可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，例如帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物改善症状。也可以配合服用米氮平等药物，能够促进症状的减轻。如果病情比较严重，也可以接受经颅磁刺激疗法治疗。患有.... 详细»

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有疑似精神分裂的症状

专家回答：有疑似精神分裂的症状是以下几点：1、可能会使患者出现意志减退、情感迟钝、幻觉等症状。2、也有可能会出现怪异行为、焦虑、抑郁等现象。3、如果长时间不进行治疗，甚至还会出现抑郁、焦虑等现象。 .... 详细»

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有仪器治疗抑郁症吗

专家回答：有仪器治疗抑郁症，得了抑郁症可以使用电磁波物理仪器来治疗，可以通过音频信号或者是电磁波信号来刺激人的听觉和头部系统，从而改善抑郁症。得了抑郁症需要调整好自己的生活习惯，避免身体劳累，减少.... 详细»

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有一些抑郁要怎么缓解

专家回答：有一些抑郁的患者，可以从以下几方面进行缓解：1、心理治疗。可以配合医生通过心理疏导的方式进行改善，从而缓解内心的抑郁情绪。2、药物治疗。如果上述方法得不到改善，可以遵医嘱使用抗抑郁药物进行治.... 详细»

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有一点轻度抑郁的症状

专家回答：有一点轻度抑郁，主要会出现精神恍惚、莫名其妙的烦躁、体重下降，部分人还会出现浑身无力等情况。患有轻度抑郁，建议去正规的医院进行自评量表、影像学检查，以明确该疾病的病因。在平时的生活中，要.... 详细»

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有厌食的小孩怎么办哟

专家回答：有厌食的小孩，可以通过以下几个方面改善：1、如果肠胃道的功能不良，需要接受推拿治疗，能够改善肠胃道的功能，加快症状的减轻。2、如果是饮食不良引起的，同时也需要改善喂养的方法，不要给孩子吃太多.... 详细»

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有厌食的小孩怎么办哦

专家回答：有厌食的小孩可以通过以下几个方面治疗：1、如果是饮食不良引起的，可以调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的流质食物，适量补充身体内所需要的微量元素。2、如果伴随肠道菌群失调的现象，也可以在医生的.... 详细»

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有厌食的小孩该怎么办

专家回答：有厌食的小孩，需要根据病因进行针对性治疗：1、如果是体内缺乏锌元素有关，则需要配合医生进行补锌治疗，例如甘草锌颗粒等。2、如果与脾虚有关，则需要配合医生进行补脾治疗，例如归脾丸等。家长不.... 详细»

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有厌食的情况要怎么办

专家回答：有厌食的情况，如果是肠道不及时消化和吸收引起的，可以在医生的指导下服用多潘立酮片等药物缓解症状。如果心理的负担比较严重，可以接受心理咨询治疗，也可以放松自身的心态。厌食的患者需要多吃一些.... 详细»

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