精神心理科问答_精神心理科问题咨询

怎样防止晚上说梦话

专家回答：晚上说梦话不能够防止，没有特效的药物能够有效的避免发生此种状况，但可以通过口服米氮平的方式来减少说梦话的几率。建议平时要加强锻炼身体，还要调整好心态，睡前多听一些舒缓的音乐，尽量要营造舒.... 详细»

徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
怎样对待抑郁症的人

专家回答：具体怎样对待抑郁症的人，需要根据抑郁症的严重程度来进行选择。如果抑郁症的情况并不是非常严重的，平时只需要多进行沟通和交流，进行心理方面的开导，这样能够帮助有效的缓解抑郁的症状。如果抑郁症的症.... 详细»

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怎样调整抑郁心态

专家回答：可以通过以下几个方面调整抑郁心态：1、可以在医生的指导下服用帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等药物，通过药物治疗的方式改善抑郁的情绪。2、若是病情比较严重，也可以积极的接受心理咨询治疗，能够改善抑郁.... 详细»

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怎样调整焦虑的心态

专家回答：可以通过以下几个方法调整焦虑的心态：1、若经常表现出情绪焦虑的情况，养成规律的作息时间，对脑部多巴胺等物质的传播起到调整的作用，缓解症状。2、也可以通过打羽毛球等日常活动，可以促进体内的血液.... 详细»

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怎样调理儿童厌食挑食

专家回答：可以通过以下几个方面调理儿童厌食挑食：1、需要及时调整饮食结构，不要长期给孩子吃零食。2、若是伴随肠道菌群失调的现象，可以在医生的指导下，服用乳酸菌素片等药物，能够起到调节肠道菌群的作用。3.... 详细»

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怎样调节抑郁情绪

专家回答：调节抑郁情绪要保持乐观的心态，通过跑步、大喊等方式发泄不良情绪，放松心情。多进行自我鼓励，无法平复心情时要跟家人或朋友求助，向她们倾诉，听取她们的指导意见。抑郁情绪会导致身体抽搐、食欲下.... 详细»

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怎样调节心理抑郁

专家回答：可以通过以下几个方面调节心理抑郁：1、需要及时放松自身的心态，不要有太大的心理负担。2、可以在医生的指导下服用帕罗西汀、氟西汀等药物治疗，能够起到抗抑郁的目的。患者出现心理抑郁的症状，还.... 详细»

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怎样调节轻度精神病

专家回答：轻度精神病患者，可以在专业的医生指导下，服用奥氮平片、氯丙嗪片等药物治疗。同时，可以在心理医生的指导下进行心理疏导，利于病情恢复。精神病可能会出现焦虑抑郁进食障碍等情况。家属要注意观察患.... 详细»

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怎样的行为算是强迫症

专家回答：如果患者频繁出现洗手、叠衣服、拖地、扫地、擦桌子等行为，这种情况下是可以判断为强迫症。强迫症属于一种相对严重的心理障碍疾病。患有强迫症不及时治疗，可能还会逐渐出现强迫型人格障碍。建议通过.... 详细»

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怎样得抑郁症

专家回答：患有抑郁症的患者，这可能是由于家族遗传的原因所造成的，也有可能是因为长期处于压力过大的环境中所导致的。确诊为抑郁症以后，可以在医生的指导下，合理的使用抗抑郁的药物进行治疗，比如帕罗西汀、.... 详细»

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怎样从抑郁症中走出来

专家回答：可以通过以下几个方面从抑郁中走出来：1、可以在医生的指导下服用帕罗西汀、氟西汀等药物改善病情。2、可以接受心理咨询治疗，能够促进症状的改善。3、病情比较严重时，可以接受物理刺激疗法治疗。 .... 详细»

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怎样彻底摆脱强迫症

专家回答：彻底摆脱强迫症，需要做到以下几点：1、患者需要遵医嘱合理使用认知行为疗法来改善病情，缓解强迫行为。2、同时也需要合理使用帕罗西汀、舍曲林等药物，能够使疾病得到有效的控制。3、如果患者的病情比.... 详细»

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怎样才能治愈精神焦虑

专家回答：治愈精神焦虑要服用药物比如帕罗西汀、阿普唑仑等缓解症状。正确看待生活中的各种事，不要有太大的压力。可以把自己的情绪和想法向朋友或家人倾诉。精神焦虑会使患者在面对一些事情时过度的焦躁和恐惧.... 详细»

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怎样才能治疗抑郁症

专家回答：确诊抑郁症后要及时去医院就诊，和医生讲述具体情况，积极配合医生进行治疗。医生会开一些抗抑郁的药物，要按剂量服用，不可私自改变剂量或停药。还可以进行心理治疗，去见心理医生做心理疏导，稳定情绪，.... 详细»

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怎样才能治疗厌食症

专家回答：如果想要治疗厌食症，需要做到以下几点：1、如果是积食太过于严重引起的，可以在医生的指导下通过健胃消食片、益生菌颗粒等药物进行辅助治疗。2、如果是存在抑郁症等现象所引起的，可以通过心理咨询或者.... 详细»

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怎样才能预防抑郁症

专家回答：可以通过以下的方法预防抑郁症：1、在空闲时间做一些自己感兴趣的事情，并且经常和亲朋好友进行交谈，释放内心的压力和委屈，从而预防抑郁症。2、践行适当的体育锻炼促进大脑分泌多巴胺，这也可以预防抑.... 详细»

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怎样才能使精神放松

专家回答：放松精神可以通过以下几点：1.可以听舒缓的音乐。2.与家人朋友沟通交流，倾诉一下自己内心的想法。3.日常可以通过体育锻炼放松一下身体。4.日常可以保持合理的睡眠作息，尽量的不要去熬夜。5.可.... 详细»

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怎样才能让精神好起来

专家回答：精神比较差，可以从以下几个方面进行改善：1、如果是由于压力过大引起的，就可以通过做户外运动的方式进行改善，从而达到缓解此症状的效果。2、如果是因为感冒引起的，就需要在医生的指导下，合理的使用.... 详细»

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怎样才能确诊癔症

专家回答：如果想要确诊癔症，可以根据自身所出现的症状进行判断。在患有该疾病期间，可能会伴随着分离性遗忘、分离性木僵等现象。如果不及时治疗，可能还会使患者出现睡眠障碍、性功能障碍、自杀观念等并发症。 .... 详细»

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怎样才可以预防强迫症

专家回答：可以从以下几点预防强迫症：1、家长需要调整教育孩子的方式，不要太过于保护，更不要溺爱。2、营造良好的健康生长环境，加强户外的体育锻炼。3、尽量避免喝酒以及含有酒精的碳酸饮料，防止对酒精产生依.... 详细»

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