西瓜属于一年生蔓生藤本，肉质，果皮光滑，多汁，花期和果期均在夏季，果肉甜美，具有降温去暑的作用，果皮可药用，有清热、降血压、利尿的功效。西瓜富含蛋白质、B族维生素等营养物质，可以补充孕妇的营养消耗，孕妇适量食用对胎儿的发育具有好处。食用西瓜可以改善妊娠晚期部分孕妇出现的水肿问题，且西瓜性凉，可以很好的预防中暑。
孕妇吃西瓜的好处
1、缓解孕期胃酸烧心的问题，怀孕期间孕妇经常出现胃酸和烧心的问题，吃西瓜可以减缓胃部胃酸生成，减轻胃部灼烧的不适感。
2、缓解孕期水肿，西瓜可以有效改善静脉回流缓慢等问题，有利于缓解孕期身体局部水肿的问题。
3、预防脱水，孕妇脱水可能导致子宫提前收缩，引起早产，而西瓜90%的含量都是水分，可以有效补充孕妇体内水分。
4、解毒利尿，西瓜具有利尿功能，可加速排出体内毒素，减轻肝脏压力，平衡血液尿酸水平。
孕妇食用西瓜的注意事项
1、不能吃“冰瓜”，冰瓜的温度太低可能导致宫缩，严重的情况下可能造成早产。
2、适量食用，西瓜一次吃太多，可能引发腹胀等不良现象。再者西瓜的糖分含量高，孕妇过量食用可导致血糖浓度明显升高，诱发妊娠性糖尿病。
3、食用新鲜的西瓜，腐烂变质的西瓜可引起孕妇的不适。
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长：高危妊娠的诊治；...
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长：围产医学、高危妊...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：擅长产科常见病诊...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长：擅长各种产科并发...
-
-
安徽省妇幼保健院 产一科
擅长：对产科疑难危重症...
-
-
华北石油管理局总医院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
孕妇能吃西瓜吗
在夏天，西瓜已成为人们降温的法宝。有很多的孕妇也很想吃，但又会非常担心，关于“孕妇可以成西瓜吗”的问题存在很多争议。其实怀孕后是可以吃西瓜的。西瓜含有丰富的营养成分，对怀孕期间孕妇的营养补充有很好的效... 详细»
-
-
怀孕能吃西瓜吗
西瓜是一种非常常见的水果，在日常生活中被老百姓广泛食用。西瓜果肉水分极多，且味道香甜可口，具有很好的消暑解渴的作用。同时，西瓜中含有非常丰富的营养元素，如蛋白质、葡萄糖、苹果酸、维生素等。适量食用将有... 详细»
-
-
白癜风能吃西瓜吗
白癜风患者可以吃西瓜，但是要注意适量食用。白癜风的发生与机体的免疫功能紊乱有关。西瓜是一种天然的水果，其成分主要由水分、糖分和一些维生素组成。西瓜本身并没有直接的治疗作用，也没有对白癜风病情产生明显改... 详细»
-
-
吃完西瓜能吃冰淇淋吗
西瓜和冰淇淋都是夏天人们喜欢的食物，但是它们都是属于凉性食物，那么两种凉性的食物能否一起吃呢？研究表明，两种食物是可以放在一起吃的，同时在吃完西瓜后也是可以吃冰淇淋的。但是在吃的时候要注意时间间隔以及... 详细»
公众号
头条号
百家号