耳朵后面神经痛是一种常见于面部神经的神经科疾病，一般是由于病毒侵入、面部神经受到物理性压迫或损伤造成的，但耳朵后面神经痛除了是耳朵本身产生的疾病，也可能是邻近的器官产生疾病形成的反射性耳痛，因为耳朵的感觉神经很丰富，与邻近器官有联系。
耳朵后面神经痛的缓解方法
1、检查
产生耳后疼痛时，可进行面部的自我检查，不仅要检查耳部及周围的改变，也要注意鼻子、喉咙、口腔、头颈部的情况，如果发现问题可以及时就医。
2、面部护理
可用生姜或热毛巾敷于耳疼处，并早晚进行一次按摩疼痛处，按摩时力度要适当，平时注意面部保暖，忌用冷水洗脸。
3、注意身体
耳后疼痛期间要注意休息，放松心情，不要熬夜，避免过于劳累。
4、饮食补充
补充钙及维生素B族元素，对面部神经疾病有帮助，钙能促进骨骼和智力的发展，也能促进肌肉与神经功能的正常，例如排骨、蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜等食物都富含钙。含维生素B族元素的食物，例如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、柿子、葡萄等，都能够帮助神经传导物质的合成，从而可以缓解耳后疼痛，所以应适当补充此类食物。
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