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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
人类活至暮年，脸上自然而然会长出斑点，这是因为自由基的影响，自由基其实是人体内的衰老因子，会使皮肤老化，浮现斑点，若能彻底有效地把自由基清除，不但能够解决皮肤衰老问题，也可以清除老人皮肤上的斑点。而生姜和蜂蜜清除自由基非常有效，食用蜂蜜和生姜之后，人体内的自由基减少了，老年斑也会越来越少。
一、蜂蜜和生姜去除老年斑的方案
1.先将生姜片放入250g的热水中浸约八分钟后，再加入一定量的蜂蜜就能饮用.
2.将生姜和皮放在一起，切成小块，加入一小包红茶煮沸，放入少许凉拌，约50度，即可在入口处加入蜂蜜。不要热到温度，可以喝它
3.生姜用榨汁机挤出汁液，然后用蜂蜜调匀，涂在老年斑上，一周三次为宜。每天喝几杯蜂蜜和生姜水，效果更好，可以在一两个月内看到效果。
二、蜂蜜和生姜去除老年斑的注意事项
1、要注意适用人群，上火的人是不适合使用，因为吃了生姜会使得上火的情况更为严重。如果上火了，建议停一段时间再用。
2、我们可以看看老年斑的颜色，如果有些红，就表明是人体内虚火旺盛，就不宜使用以上的方法。
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