脊椎病是指脊椎的骨质受到压迫、刺激等引起的脊椎疼痛的症状。常见的脊椎病的有颈椎病、腰椎病等，常见于中老年人，但是由于社会节奏的加快，脊椎病的年纪逐渐年轻化，所以年轻人要积极了解脊椎病的症状，加以预防和治疗。
脊椎病的症状
1、脊椎病是指脊柱的骨、椎间盘、韧带和肌肉的病理改变，然后是脊髓、脊髓神经、血管和自主神经的受压、牵引和刺激，症状复杂多样。常见的疾病有颈椎病和腰椎病。主要症状：不能站立、头痛、眩晕、颈肩酸痛、食欲不振、下肢无力，严重时可导致瘫痪。
2、呼吸不顺畅，如果你有这种症状，你需要检查呼吸和心脏问题。由于肺病、心脏病等疾病会出现这种症状。因此，根据体征折断脊柱是没有问题的。
3、闪腰、岔气，有些人认为常闪腰或贫气，是脊椎病的一种症状。其实，这个症状，不能代表脊柱小关节疾病，需要医生来检查和诊断。
如何预防脊椎病
1、久坐不动的白领可以在打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体，改变重心，这有利于促进血液循环和消耗更多的卡路里。
2、把健身球放在办公室，用健身球做椅子。坐在这个球上时，身体需要保持平衡，以避免长时间坐着的伤害。
3、把腿伸到桌子下面，把脚趾伸到桌子下面，伸展背部，或者把腿一起抬一段时间。
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