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石绮屏 副主任医师 暨南大学附属第一医院 内分泌代谢科
糖尿病是临床上比较常见的慢性疾病，出现糖尿病时，患者通常会有胰岛素分泌不足、胰岛素生物功能下降的情况，体内糖类物质无法被及时消耗掉，会导致血糖异常升高。在血糖升高的过程中，很多的异常症状就会频繁出现，例如肢体麻木、口干舌燥、夜尿增多等都和糖尿病有关。因此出现糖尿病之后，需要及时展开治疗，通过合理的用药来控制病情的发展，另外注意相关的饮食问题。那么，糖尿病患者少吃糖就可以了吗？
糖尿病患者少吃糖就可以了吗？
当出现糖尿病之后，个人饮食需要严格注意，因为不合理的饮食可能会导致糖尿病加重，甚至引发某些并发症。出现糖尿病之后部分糖类物质含量丰富的食物就要少吃，因为糖类物质摄入过量，通常会在体内堆积，出现肥胖的情况，甚至影响血糖水平，出现糖尿病加重的概率会更高。因此，出现糖尿病之后应该严格限制糖类物质的摄入量，少吃高糖食物，这样才能防止血糖波动之后带来身体损伤。另外，其他的一些对病情不利的食物也需要忌口。
糖尿病患者还需要少吃哪些食物？
1、辛辣食物
糖尿病患者并非单纯少吃糖类物质就可以稳定病情，部分辛辣的食物也需要少吃。因为在血糖升高的过程中，通常会对人的血管造成损伤，血管的病变，老化速度会加快。如果在治疗糖尿病过程中依然大量进食辛辣食物，辛辣食物对身体造成刺激，可能会加速血管的病变，这样出现健康问题的概率就比较高。在糖尿病治疗过程中，除了限制糖分的摄入量之外，还需要少吃辛辣食物，这样才能避免身体受到刺激之后引发疾病。
2、高脂肪食物
出现糖尿病除了少吃高糖食物，还需要减少脂肪物质的摄入量。高脂肪的食物对糖尿病病情的改善不利，因为脂肪物质摄入过量的情况下，可能会出现血脂升高，而血脂异常升高，通常会影响血压、血糖水平，对疾病控制不利，还可能会引发某些心血管疾病。因此，平时在控制血糖的过程中，应该注意饮食方面的问题，少吃高脂肪的食物，脂肪物质摄入量减少了，血管保持健康的状态才有利于糖尿病的控制。
由上述内容可知，糖尿病患者并非少吃含糖的食物就可以稳定血糖，部分辛辣、脂肪物质含量多的食物需依然需要忌口。保持正确的饮食行为，才能够稳定病情，防止糖尿病加重。
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