清除自由基的方法包括饮食调理、适当运动和药物治疗。
1、饮食调理：在饮食上可以多进食含抗氧化成分的食物，比如番茄、燕麦、葡萄等，能够帮助清除体内自由基，并且其中含有丰富的维生素，能够提高身体抵抗力。
2、慢跑：可以每天适当进行慢跑，能够促进身体血液循环和新陈代谢，还能够提高抗氧化能力，达到清除自由基的目的。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用清除自由基的药物进行改善，常用的药物有依达拉奉注射液、甘露醇注射液、注射用谷胱甘肽等，还能够起到保护神经的作用。
此外，还可以进行爬山、骑车、远离有害物质、控制情绪等，如果通过以上方法效果不理想，要及时到神经内科就诊，专业医生建议下采取合理治疗。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长：普通内科常见疾病...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管、肾脏，呼...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
自由泳锻炼哪些肌肉
自由泳严格来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有限制，人们通常就会把自由泳和爬泳等同看待，在当比赛时没有限制泳姿时，人们会选择使用爬泳这种泳姿，所以现在，通常... 详细»
-
-
如何清除口臭
口臭指的是口腔有异味，发生口臭的主要原因是因为口腔中有炎症、食物残渣留在口腔内发酵，生成腐败物。口臭没有传染性，口臭会严重影响到正常的社会交往和心理健康。有口臭的人容易产生痔疮和便秘，患胃溃疡和肠炎疾... 详细»
-
-
阴虱卵怎么清除
阴虱卵是白色的，它会孵化成阴虱，一般来说，阴虱患者在阴毛根部可发现黑色或黑褐色的虱虫及白色针尖状的虱卵。阴虱的繁衍周期一般为一个月，虱卵为阴虱繁衍的后代,可紧紧附着于阴毛之上。 详细»
公众号
头条号
百家号