很多孕妇由于产前或者产后情绪低落，所以容易患上抑郁症。相信大家对抑郁症都不陌生，而且还有很多人是因为抑郁症而失去了性命的。
那么抑郁症出现的时候会有什么表现吗？
一、情绪低落。
就是平常无论做什么事情都不会有高兴的感觉，即使感到高兴，但是很快就会被低落的情绪所取代，甚至还会经常想到死亡的事情。
二、思维变得缓慢。
如果患有抑郁症的话，思考能力会下降，行动反应能力也会下降，还有记忆力和注意力都会下降。
三、运动抑制。
平时不喜欢活动，就喜欢躺在床上面，感觉越来越懒，身体越来越疲乏，时间长了就不能自理。
而产前、产后抑郁症是女性怀孕时期的一种心理疾病，一般是因为精神和心理没有调节好，而产前抑郁症的危害一般会大于产后抑郁症，如果产前抑郁症严重的话，还可能会有自残的行为。
为什么会有产前、产后抑郁症的出现呢？
在怀孕的时候女性身体的激素水平发生显著的变化，影响神经调节，导致一些传递情绪的神经递质发生变化。
特别是在怀孕的前几个月或者生产前几个月，而如果这些激素再次发生变化的话，抑郁和焦虑的情绪会更加严重，所以如果感觉自己的情绪有变化，并且没有办法调节情绪的时候，要及时采取措施。
那有什么办法可以预防产前产后抑郁症吗？
几所大学共同研究，将孕妇分成两组做实验，一组服用乳酸菌胶囊，另一种服用假乳酸菌胶囊，两组对比进行实验。据研究表明，服用乳酸菌可以有效的预防怀孕期间，或者产后抑郁症。而服用甲乳酸菌没有达到这种效果。
所以如果孕妇患有产前产后抑郁症的话，可以服用乳酸菌来调养，即使没有完全的治愈然后停止用药，抗抑郁的效果也挺好。
除此之外，平时还要调节饮食习惯和生活习惯，饮食要清淡，不要暴饮暴食。平时要早睡早起，保持一个充足的睡眠时间。
抑郁症并不是一个特别难以治愈的疾病，所以不要太过于惧怕。生孩子也不是一个可怕的过程，要积极调节好自己的心态，虽然过程比较痛苦，但是有危险的可能性还是比较低的，不要自乱了阵脚。
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