生活中有个问题一直困扰着大多数女性，她们疑惑：“乳腺痛是乳腺癌吗？”很多人会自己吓自己，以为乳腺疼痛是自己得了乳腺癌，但是我们也不可否认，乳腺癌现在已经在我国女性恶性肿瘤中跃居第一位，乳腺癌在20岁以上随年龄增长发病率上升，绝经后50-70岁为高发年龄段。
一、乳腺痛与乳腺癌的区分
乳腺痛，其实可能是乳腺增生或乳腺炎，乳腺增生常为胀痛或刺痛,乳腺增生的疼痛程度其实是随着月经周期的发生着规律性的变化，在女性经期前这种疼痛会加重，等到经期后，这种疼痛会慢慢缓解。乳腺癌以乳房肿痛、乳头溢液、乳头及乳晕异常为主要表现。很少通过疼痛来表现，它大多是通过触摸乳房发现有块状物还可能引起胸痛、肩背痛、颈项痛、头痛、腹痛、腰骶部痛等。
二、乳腺癌疼痛的病因
1、不少年轻女性有吸烟的习惯，这也是导致乳腺癌发病的原因。
2、精神压力过大，人们常常加班到深夜，喝咖啡、香烟提神，这是导致乳癌发病的原因。
3、睡眠不足，每天睡眠少于6小时的女性患乳腺癌危险要高很多。
4、很多女性长期食用丰胸产品，丰胸产品如果含有一些不健康的的激素，对乳房有伤害，会引发乳腺癌。
5、肿瘤本身引起的疼。
三、预防乳腺癌的治疗
1、注意作息规律，少熬夜，保持足够的睡眠，避免紧张，保持放松状态，不要过于激动。
2、少吸烟，少喝酒。
3、多注意饮食，切记少吃辛辣食物。适当的补充营养。
4、按时体检，加强慢跑,练瑜伽，打太极拳等运动的锻炼。
5、少用使用丰胸产品。对胸部发育会造成一定伤害
综上所述，乳腺痛并非全是是乳腺癌，引起乳腺痛的原因有内因有外因。平时可以对胸部做一些是适当的按摩，可以起到缓解疼痛的作用。如若疼痛较为严重者，建议到正规医院检查一下，确定病情后再根据医生的意见做治疗。
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