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腰间盘突出理疗方法

来源:医联媒体

腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。是比较常见的疾病。

一、腰间盘突出理疗方法

1、针灸的原理是通过针灸可以降低神经末梢的兴奋性,促进肌肉的松弛、缓解肌肉的痉挛,达到消炎止痛的效果,针灸的还具有调肝补肾,通经活络,舒筋止血的效果。

2、推拿按摩的方法在背部进行揉捏,配合进行热敷,能够达到一种舒经活络,促进肌肉松弛的效果,推拿按摩还有针灸没有的效果就是能够促进神经的恢复,使萎缩的肌肉慢慢恢复正常功能。

3、还有可以选择具有磁疗功效的有腰束带,是一种很便捷的方法,因为磁疗操作起来方便、简单,如果长时间处于坐立时还能够调整坐姿,改善腰椎间盘突出的功效,也是很好的一种理疗方法。

二、腰间盘突出的日常护理

1、如果有腰间盘突出,患者一定要从生活细节中做起。在平常的生活中腰间盘突出的患者配合理疗时尽量不要久坐,不要久站,不能负重,也就是不能长期保持一种姿势。

2、急性期不能弯腰,不穿高跟鞋,不要劳累。尤其是不能让腰部着凉。

3、在饮食上可以多喝一些骨头汤。

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