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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
失眠是指晚上难以正常进入睡眠，或者是睡眠时间短半夜突然惊醒等现象。在医学上根据失眠的病因具体划分为两种，一种是原发性失眠，另一种是继发性失眠。生活中造成失眠的原因，具体有精神压力过大、社会心理因素以及某些慢性疾病等，伴随的症状有入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。
中药可以治疗失眠吗
1、主要适用于中老年人失眠，能够缓解老人晚上胸闷的症状。还具有安神、活血等其他作用，冠心病患者也适用。
2、除了治疗失眠的现象，还可以治疗头昏沉、心烦、大便干、舌质红等其他不良症状。
3、主要适用于因情绪不畅导致的入睡困难，部分睡得轻的人或心烦、健忘、胸闷等症状。
中药治疗失眠的注意事项
1、使用中药进行治疗的时候，务必根据医生所开的单子进行抓药，不能自己随意按比例煮药进行食用。每个人的体质不同，需要安照不同比列进行治疗。
2、饭前和饭后都是不建议食用中药的，避免降低中药的药效。
3、服用中药期间注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
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