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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
白发指头发全部或部分变白，白发分有老年白发和少白发。出现白发首先是由于机体衰老引起的，但也不能排除是体内缺乏黑色素。白发最常见的就是随着年龄的增长，黑头发逐渐变成白头发，但也有少部分人在年少的时候就有白头发，这就是体内缺少黑色素的原因了。一旦患有白发增多的现象，如果是非正常的一种现象，那么一定要及时进行治疗，采取对症下药的原则来进行治疗。
治疗白发的药有哪些
1、中药治疗。可以内服首乌藤片，这是一种常用的中药，对于治疗白发特别的有效，同时外用黑发散，药物的主要成分有宫粉、真蛤粉、黄丹、密陀僧、石灰等，可以有效缓解患者白发的症状。
2、患者可以适当的服用一些维生素B6以及维生素H。
日常注意事项
1、在生活中多吃核桃、猴头菇、首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头、胡萝卜等食物。另外黑豆、黑米、核桃、首乌、黑芝麻等黑色食物也宜食用。
2、要注意休息，避免工作和生活压力，保持良好的心情，远离各种不良情绪，作息时间规律，熬夜等陋习必须禁止和避免。
3、白发患者要避免精神刺激，解除精神思想上不必要的负担六、白发患者要经常用手按摩头皮，每次至少15～20分钟，有助于血液循环，也有助于白发的恢复。
4、白发增多之后一定要注意选择合适的方式治疗，并且要坚持体育锻炼增强自己的身体体质平时可以多吃一些富含优质蛋白质的食物。
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