正值14岁青春期的小女生，开始对自己的外表敏感起来，看着身边的朋友乳房一天天大起来，身材也慢慢变得更加吸引人，略有些羡慕，开始对自己乳房小有些担忧，觉得自己发育会不会不正常，那么对此我们应该怎么办呢？首先我们要知道造成乳房小的原因在进行适合的治疗
一、造成乳房小的原因有哪些？
1、内分泌调节不好，或长时间穿戴紧身的胸罩。如果胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康，还有一点没有正确护理胸部
2、乳房发育的大小除受体内雌性激素作用以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。
3、女生在14、15岁的时候，发育是最快的，但经常会熬夜，生活饮食习惯不规律。长期吃垃圾无营养食品，作息时间不规律，睡眠不足，也会对胸部发育有影响。
二、应对乳房小的措施有哪些？
1、建议增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。
2、促进胸部发育可以吃花生，黄豆，猪蹄，鸡爪，平时没事多吃点大枣，喝点豆浆。
3、精神放松，保持好心情，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠。
4、睡觉时不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着，这样会挤压到胸部，导致血液不通畅，尽量侧睡。可以调整左右两个不同的方向，会在一定程度上,使乳房能比较容易发育。
5、乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕。睡觉之前可以尝试用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次的方式，坚持按摩2-3个月能见效，可以改善乳房的血液循环以增大乳房。
实际上，乳房的发育因人而异，尺寸发育速度也如此，只要我们平时注意作息规律，慢慢的就会发育起来。所以，不要过于担心，保持良好情绪也是关键的。
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长月经不调、盆...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长治疗盆腔炎性...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：诊治妇科各类疾病...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 妇科门诊
擅长：妇科常见疾病的诊...
-
-
梧州市中医医院 妇科门诊
擅长：在不孕不育方面，...
-
-
广西骨伤医院 妇科
擅长：能正确处理妇产科...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 妇科
擅长：擅长各类妇产科疑...
-
-
晋城市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇女各期保健...
-
-
少女乳房小怎么办？
胸部的丰满，是每个女孩子都希望达到的，特别是胸部发育的不太完美的，很容易引起自卑，很多人还会选择手术隆胸等方式来进行丰胸，但是副作用都是比较大的，对于普通的少女平胸，小胸来说，其实生活中很多方法可以达... 详细»
-
-
14岁还尿床怎么办
患者出现尿床的情况需要分为具体的情况来进行分析。如果是婴幼儿出现尿床的情况，主要是跟排尿的中枢以及神经控制方面上没有发育完善有关，这种情况也属于正常的，一般等到年龄逐渐的增大，就会慢慢得到改善。如果是... 详细»
-
-
14岁学生便秘怎么办
14岁的学生出现有便秘的情况，主要考虑可能是长时间的饮食习惯不好导致出现的异常情况，建议平时每天要养成多喝一些酸奶的习惯，同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性的食物。饭后也要适当... 详细»
-
-
乳房小怎么办才好呢？
乳房对于很多爱美的女性朋友来说都是非常重要的，但是相比较其他的国家而言。我国女性的胸部普遍是比较小的，这一点让很多的女性朋友都感觉到非常的失落。因为只有一个丰满的胸部才能够彰显出女性独特的魅力。所以，... 详细»
-
-
女性乳房小怎么办啊？
女性朋友们都想自己能拥有完美的身材曲线，但是乳房小这种情况却让大家非常困扰，而可解决乳房小的问题的方法也是非常多的，除了通过手术丰胸外，还可采用的方法有药物治疗、手法按摩治疗、饮食治疗、体育锻炼等方法... 详细»
公众号
头条号
百家号