不孕在医学上定义为一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常但没有成功妊娠的状况。不孕是一种比较常见的问题，一般可分为原发不孕和继发不孕，前者是从未受孕，后者是曾经怀过孕以后出现不孕的症状，引起的发病原因常有男性不育和女性不孕。
不孕症状
1、女性长期月经紊乱是导致不孕症状的表现，是由于月经周期发生改变，有的提前有的推迟并且经量的多少也不稳定，这可能表示是女性体内黄体功能不全或者是子宫内膜受到损伤而引起的。
2、如果女性在成年之后月经来潮后超过半年以上没有再次来月经或者是本来就没来过月经，出现闭经的情况，那么一般大多数闭经的女性都会有不孕的症状。
3、男性出现不育的现象也是不孕的症状表现，如果男性体质差，长期内分泌失调、营养缺失，就会出现男性少精或者是精子质量差。
备孕的准备
1、一般男女双方备孕之前最好还是去医院进行身体检查，女性要看子宫、血液、肝功能等是否正常，有利于胚胎的发育，男性进行一些染色体、精子数量和质量等检查，是否有利于女性受精。如果有什么异常，也好及时治疗。
2、进行有计划的性生活，重视性生活的质量。一般在排卵期前应该减少性交次数，以保证精子的数量和质量。
3、夫妻双方要开始养成良好的生活习惯，注意饮食营养的多样化，减少熬夜、酗酒、抽烟等不良行为，多做一些户外体育锻炼，保持身体有一个好的状态，为精子和卵子创造有利的物质条件。
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