咳嗽是生活中比较常见的症状，一般在出现某些肺部疾病或者支气管疾病后，通常患者就会有明显的咳嗽表现。咳嗽严重时，会影响患者的正常生活，因此发现自己有咳嗽表现，需要及时针对具体的疾病展开治疗，另外可以结合健康的食疗方来调理身体。
哪些食疗方法对咳嗽有好处呢？
1、山药粥
平时如果出现了咳嗽这种情况，可以进食山药粥进行改善，山药粥主要原材料就是山药、蜜枣、糙米等。用这些食材一同煮粥后进食，可以达到调理身体的作用，对于肺虚引发的咳嗽具有明显的治疗效果，可以达到补肾润肺，提高抵抗力，保持精力充的效果。因此发现自己总是咳嗽明显，可以进食山药粥进行调理。
2、枇杷叶蜜枣汤
在咳嗽明显的情况下，可以进食枇杷叶蜜枣汤，用枇杷叶和蜜枣一同煮汤进食，可以达到化痰止咳、和胃降气的作用。主要是枇杷叶本身可以发挥止咳的作用，其性平味甘，具有化痰，改善咳嗽的作用。
3、黄精冰糖水
平时如果总是咳嗽，可以进食黄精冰糖水，用黄精和冰糖一同煮水后饮用，通常可以达到润肺、止咳的作用。对于肺燥、肺虚引发的咳嗽、干咳等情况均有明显的治疗效果，黄精是常见的一味中药，用来煮水后饮用，可以改善咳嗽的表现。
4、燕窝雪梨汤
平时咳嗽比较明显的情况下，可以用燕窝来炖汤进食，用燕窝、川贝母、雪梨一同炖汤，可以达到润肺止咳，养阴润燥的作用。对长期存在的咳嗽表现也有治疗的效果，而且燕窝对抵抗力的增强有帮助，同样可以改善咳嗽的症状。
5、罗汉果雪梨汤
出现咳嗽表现时，可以用罗汉果和雪梨一同炖汤进食，罗汉果雪梨汤具有美容养颜、止咳的功效，这道食疗可以提高人的免疫功能。罗汉果雪梨炖汤进食后，可以补充B族维生素，还可以养护人的咽喉，提高抵抗力，消除身体的疲劳感。
6、燕窝银耳汤
咳嗽比较严重的情况下，可以用燕窝和银耳一同炖汤进食，燕窝银耳汤也对咳嗽的改善有利，可以达到补虚养肺的作用。对于频繁的干咳、盗汗情况具有治疗的效果，发现自己总是咳嗽，而且有身体虚弱的情况，可以用燕窝和银耳一同炖汤进食。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：对内科常见疾病具...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长外感病，胃肠...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
咳嗽怎么食疗
在日常生活中如果出现了咳嗽这样的症状，在咳嗽早期可以应用一些食疗的方法来控制咳嗽症状，常用的食疗方法主要有以下几点：第一、就是应用雪梨、冰糖煮水，这样的雪梨冰糖水可以起到润肺止咳的效果；第二、就是应用... 详细»
-
-
感冒咳嗽如何食疗
感冒一般分为风寒感冒和风热感冒两大类。感冒是非常难受的，不仅非常难受，还非常难缓解。是药三分毒，感冒咳嗽食疗最有效。所以，在日常生活中我们需要合理均衡的膳食来加强身体的抵抗力。那么如何才能在不吃药的情... 详细»
-
-
小儿咳嗽的食疗方法
小儿咳嗽引起的原因有很多，食疗需要针对具体的类型辨证选择，常见的咳嗽类型包括风寒咳嗽、风热咳嗽、肺燥咳嗽等。具体如下：1、风寒咳嗽：感染风寒，出现咳白稀痰、舌苔薄白等症状时，属于风寒咳嗽，可采取蜂蜜蒸... 详细»
-
-
咳嗽流鼻涕吃什么食疗
这个时候很有可能是发生了一些上呼吸道感染的症状，需要根据鼻涕的颜色选择不同的药物进行治疗。饮食上要简单清淡，容易消化一些，任何生冷、油腻、刺激性比较强的食物都是不可以吃的。要吃一些简单清淡的食物，比如... 详细»
-
-
感冒、咳嗽如何食疗才最好？
日常生活中，我们偶尔会感冒、发烧、咳嗽、咳痰等，必要时一定要去正规医院就诊，在专业医生指导下服用药物，在饮食方面了多喝热水，我们还应该注意哪些呢？我们一起来了解一下~ 详细»
公众号
头条号
百家号