打饱嗝是嗳气的俗称，为食宿不化，肝胃不和。如果病人的口气臭秽属于胃热、消化不良或者是口腔清洁不佳；如果病人口气酸臭，是内有宿食，吃完饭之后打饱嗝是一种正常现象，不必过于担心，需要注意的一点是，打嗝并不是由于膈肌痉挛引起的。吃饭时细嚼慢咽，少喝碳酸饮料，不喝凉啤酒和凉白开水则可以避免打嗝的现象频繁发生。
一、一直打饱嗝怎么办
1、如果是在家里打饱嗝可以找到一张床或者是沙发，然后让身体平躺在上面，这样就可以止住打饱嗝的身体。
2、找到位于左手手掌根部往上两指的内关穴，然后用右手拇指使劲按住内关穴就可以立刻停止打嗝。
3、患者可以含一口水在嘴里，当感觉要打嗝的时候，就将身体前倾，然后将水咽下。
4、患者可以将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸，直到不打嗝现象消失，这时不应该立刻停止而是应该多深呼吸几次。
5、如果以上方法没有效果，就要到医院检查，让医生给出合理的解释，并提出合理的治疗方案，避免长时间打嗝对人体的身心造成伤害。
二、一直打嗝的原因
1、当人体受到寒冷刺激，饱餐、吃饭过快，吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这是一种正常现象，不能算作一种疾病，一般情况下不需要去看医生。
2、胃、食管功能或器官性改变，饮食习惯不良，胃肠道慢性疾病等都可能引起打嗝。
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