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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
后脑勺发麻的情况现在经常会发生，很多人对于这种情况并不了解，不了解就无法及时的做出应对措施。出现了这种情况应该要到相关的医院进行检查，了解清楚病因是什么才能更好的选择治愈方法。所以，了解后脑勺为什么会发麻非常重要。
一、后脑勺会发麻的原因
1、考虑可能是血管神经性因素。这与日常的不良习惯有着很大的关系，比如情绪经常波动，长期休息不好，生活作息不规律，饮食不健康，并且常坐着躺着不运动等等。
2、若是脑部过于疼痛，而且较长时间不缓解、痛感逐渐加重同时伴有恶心呕吐，这是比较严重的现象，出现这种现象是有颅内病变以及脑供血不足的可能。
3、不注意保暖一时着凉而引起的，以及颈部的肌肉软组织炎，这是因为长期低头玩手机或长期在电脑下工作引起的。
二、应对后脑勺发麻的方法
1、平时注意饮食，少吃辛辣刺激、高脂肪的食物。保持情绪稳定少出现大波动，精神上也不要产生过于忧虑等负担，因为精神紧张会加剧血管痉挛，变得更严重。保持生活作息规律，并且不要久坐久躺不运动，要多进行体育锻炼增加身体免疫力。
2、平时要多休息，并且注意局部保暖，不要着凉。减少低头玩手机的时间，长期在电脑下工作的，可以在其空挡的时间里站起来适当的做颈椎操，可以放松颈椎。
3、药物治疗。可以服用一些调节神经的药物，如谷维素，维生素b1等药物调理。
4、无法正确的知道引起后脑勺发麻的原因，并且经常持续性的发生这种现象，这个时候建议要到医院进行有关的检查，脑电图、CT头颅扫描等检查，确认病因后再看看是否需要进行系统的治疗。
现代年轻人，不管是上班族还是大学生，大多数生活作息都不规律，要么经常晚上熬夜加班，要么熬夜玩手机、玩电脑。长久下去，身体很容易出现毛病，上面说的后脑勺发麻就是常发生的一种。希望在了解了之后，不管是上班族还是大学生都能因此而开始保持良好生活作息，保持身体健康。
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