脂肪肝是指肝脏的病变,是由于多种原因引起的肝脏细胞内脂肪积累过多而出现的肝脏病变。脂肪肝的表现症状包括食欲不振、恶心呕吐和右上腹隐痛等,严重的脂肪肝会造成肝脏功能的下降和肝纤维化,甚至是肝癌。脂肪肝患者要适当调整饮食结构和增加体育锻炼来改善和预防脂肪肝。
引起脂肪肝的原因
1、由于营养不良导致的身体不能合成载脂蛋白,缺乏蛋白质的生成,导致甘油三酯积存在肝脏内,进而引起脂肪肝。
2、有长期饮酒的人容易患上酒精性脂肪肝;肥胖和重度肥胖的人患脂肪肝的几率更高;过度节食和禁食的人容易损伤肝细胞,引起脂肪肝。
3、对于本身患有细菌性肺炎、结核和败血症患者的人容易发生脂肪肝,长期处于高热量、高糖的饮食习惯的人群也容易患上脂肪肝。
如何预防和治疗脂肪肝
1、要加强体育锻炼,做有氧运动,例如游泳、慢跑和瑜伽等,能加速身体脂肪的燃烧,减少体重和脂肪量。
2、适当的补充硒元素,能让肝脏中的过氧化酶的活性达到正常的水平,能起到养肝护肝的作用。
3、适当的调整饮食的结构,注意要低脂肪、低糖和高维生素、高蛋白质摄入,睡前不加餐,不吃零食。
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导致脂肪肝形成的原因
脂肪肝又叫脂肪性肝病,指的是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,主要的病理特征是肝细胞弥漫性脂肪变,临床的症状表现包括右上腹部有不适感、身体乏力和食欲不佳等,根据肝细胞脂肪变的程度,脂肪肝可分... 详细»
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脂肪肝
现代人的营养条件普遍得到改善,不过有相当一部分的人群,由于长期大鱼大肉,并且没有养成运动的好习惯,脂肪肝便找上门来。这为我们敲醒了警钟,要及时调整自己的饮食习惯与生活作息,否则很有可能会发展为肝硬化。 详细»
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重度脂肪肝形成原因
重度脂肪肝是由各种外因及内因造成的脂肪过量堆积,在医学上把肝脏脂肪含量超过5%的堆积称之为脂肪肝,脂肪肝超过10%就是中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝,其严重程度会导致肝硬化,从而患癌,因此重度脂肪... 详细»