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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
足浴就是使用温热水泡脚，可以起到促进血液循环、调理内分泌系统、增强人体器官机能、预防疾病、辅助治疗疾病等功效。
1、促进血液循环：热水温度会刺激脚部的毛细血管扩张，使血管内的血液量增加，导致血液在足部的循环速度加快。
2、调理内分泌系统：可以改善身体微循环，促进新陈代谢，帮助调整内分泌系统的平衡。
3、增强人体器官机能：足底有许多穴位，这些穴位与身体的各个器官和组织有联系。泡脚时，水温会刺激脚底穴位，可以激活神经末梢，并对相应器官产生间接影响，起到增强器官功能的作用。
4、预防疾病：可以帮助身体放松和消除疲劳，提升免疫系统功能，增强身体对抗疾病的能力。
5、辅助治疗疾病：脚底穴位受到水温的刺激，可能会通过神经传递和调节，影响身体的生理功能，从而起到辅助治疗疾病的作用。
足浴时需要控制水温和时长，如果出现头晕、心慌等不良反应，需要及时到普通内科或者中医科就诊，在医师指导下积极治疗。
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