一般在怀孕得40天以后就会有孕吐的感觉,70天左右这个时期是到达了高峰之后,根据个人体质的不同可能就会症状明显减轻,也有少数孕妇会持续很长一段时间。只要是没有什么太过于特殊或者太严重的现象,基本上都是属于正常。有什么不懂的地方还是及时就医为好。
一、孕妇性生活事项
1、在怀孕开始得三个月内禁止性生活,孕妇盆腔充血可能会造成流产的几率。
2、4~6个月孕妇和胎儿基本上比较稳定,每周可同房一次,但是一定要注意幅度不能够用力太大,也不能时间过长,否则胎儿可能会得不到营养和氧气。
3、在临产一个月也就是妊娠的9个月后一定禁止性生活,孕妇子宫颈逐渐松软,如果这个时候进行性交出现感染的可能性会更大,还可能诱发早产。
二、孕期饮食
1、在主食上除了大米、白面之外,还可以选择一些玉米面,小米这些粗粮,适当的增加豆类以及薯类。
2、多吃一些肉蛋以及奶类,例如牛肉羊肉,虾皮,鸡蛋,牛奶以及动物肝脏等。
3、应季水果可以多吃一些,能够增加维生素,例如苹果,草莓,橘子,如果孕妇想吃一些零食可以吃一些核桃松子这些食品。
4、在蔬菜上的选择比较好的有胡萝卜,小白菜,香菜,海带,香菇等。
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