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孕妇吃甘蔗的注意事项

来源:医联媒体

甘蔗又称之为薯蔗、糖蔗,黄皮果蔗,根状茎粗壮发达,秆高3到6米。其主要分布于热带及亚热带地区,中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗喜好阳光,适合栽种于土壤肥沃,冬夏温差大的地方。甘蔗表皮一般为紫色和绿色,红色和褐色有,但比较少见。

孕妇可以吃甘蔗吗

1、甘蔗味道甘甜,可以缓解口干舌燥的现象。具有清热解毒的作用,能够防止孕妇出现便秘等不良症状。

2、甘蔗需要孕妇不断的咀嚼,对牙齿和口腔肌肉达到锻炼的作用。

3、甘蔗含糖种类丰富,能够缓解孕妇低血糖的现象,提供孕妇体内所需要的营养物质。

4、甘蔗还可治有效缓解心烦、反胃、呕吐、肺燥等,引发的咳嗽气喘。

孕妇吃甘蔗的注意事项

1、甘蔗属于凉性水果,孕妇食用次数不可过多,避免孕妇出现抵抗力下降的现象。另外,身体虚寒的孕妇是不能够食用的。

2、甘蔗含蔗糖较多,患糖尿病的孕妇,也是不可以食用甘蔗的。

3、孕妇上火出现喉咙痛的现象,不建议吃黑皮甘蔗。因为黑皮甘蔗性质温火,可能会加重病情。

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