养胃通常是指清养胃阴，在产生胃病后，原发疾病虽已经治愈，但不进行养护会导致胃病反复发作，且直接进行养胃对胃肠道产生的胀气、胃痛、等症状有较好的缓解作用，可配合传统药物治疗手段，养胃要根据个人的身体素质和具体情况而定，不能盲目的食用养胃食物。
一、养胃的食物有哪些
1、大米粥，胃病初愈的人群消化系统尚未完全恢复正常，消化能力较弱，大米粥含有较低的粥蛋白和脂肪，能被人体迅速吸收，减轻胃肠道的负担。
2、南瓜，南瓜中含有丰富的糖类物质和类胡萝卜素，加工制作后易被人体吸收，能促进细胞因子的生成，能提高人体的免疫能力，提高上皮组织的分化速度。
3、姜，姜中含有较丰富的姜辣素，能抑制体内细菌的生长繁殖，减少胃酸的分泌量，避免因胃酸过多导致胃粘膜等受损。
二、养胃的食物的注意事项
1、养胃过程中不仅需要进行食物的改变，还要进行生活习惯的改变，只有养成良好的生活习惯，才能起到相应的治疗效果。
2、养胃的食物需要根据患者自身的具体情况而定，尽量选择适合自身的食物，可向相关专业人员咨询，避免因食用不当的养胃食物加重病情。
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