长痘痘一直都会给大家困扰，长痘痘的原因也有很多，一般来说饮食不规律，经常吃辛辣油腻刺激的食物，作息时间也不规律而且皮肤不清洁等等因素都会导致这种问题的出现。长了痘痘之后如果处理不当就会留下很明显的痘印甚至是痘坑，那么如何祛除痘印痘坑呢？
祛除痘印痘坑的方法：
1、对于祛除痘印和痘坑一般可以采用以下方法进行治疗，可以采用化学剥脱法，用果酸或者超分子水杨酸进行治疗，一定要注意治疗后要严格防晒。
2、采用皮肤磨削术也是一种治疗方法，它主要原理是通过对痘印痘坑那一块地方进行麻醉后用消毒磨削转头把表皮层磨平，然后再外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，从而让皮肤恢复如初。
3、采用光动力治疗也是一种比较好的治疗方法，这种疗法一般每２~３周做１次，连续做３次便可以祛除痘印痘坑。
4、也可以用洗净的土豆片贴敷，土豆能够活化细胞，淡化痘印。这种一般对于痘印痘坑很严重的患者来说并不能达到想要的效果。
预防痘印痘坑的措施：
日常生活要多喝水多运动，少吃辛辣油腻刺激的食物，尽量不要在晚上吃这些辛辣油腻的食物。保持脸部清洁，卸妆要卸干净。痘印一般在初次出现的半年之内治疗比较好，一定要做好防晒保湿工作，这样有助于治疗。
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