神经衰弱是由于人体长期处于紧张和压力下，出现一些精神易兴奋以及脑力易疲乏的现象，还常伴有睡眠障碍、情绪烦恼、肌肉紧张性疼痛等症状。但这些症状不能归于躯体、脑部疾病以及其他的精神疾病。症状通常时轻时重，波动多与心理社会因素有关。
神经衰弱的症状
1、患者常常担心自己有做错事情的恐惧，并且会持续性地进行自我怀疑。不论是任何事情，即便是再简单地事情，他们也会质疑自己的能力，难以做出决定而犹豫不决。
2、失眠是大多数神经衰弱的患者都存在的一种症状，患有该病患者的大脑皮质内的抑制会有所下降，使得神经容易兴奋，造成夜晚难以入睡，在白天时容易精神颓废。
3、经常有焦虑以及悲伤等不良的负面情绪，患者面对事情常常喜欢逃避现实，出现幻想、抑郁等。
4、有些患者如果缺乏社会的支持或者遭受一些挫折，很容易变得焦虑抑郁，从而会断绝所有的社交活动，不愿意与人交往，常独自一人以及喜欢暴饮暴食、酗酒等。
神经衰弱的注意事项
1、适当地多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，维生素C是大脑天然的润滑油，是脑部新陈代谢的重要物质之一。
2、最好积极找寻心理医生进行心理的治疗，尽快从根本上找出病因，以免病情拖延发展成比较严重的心理疾病。
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