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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
出汗是人体的一种正常情况，适量的出汗，对于机体而言，所具有的好处往往不少。但是，如果在天气较为寒冷的冬天，人们还存在有手脚出汗的情况，此时往往就要多加警惕了。
正常情况下，人体在大量运动或者劳动之后都会出汗，这是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果是出虚汗的话，那么即使在冬天的时候，人们由于自身的体质较弱，也会出现有出汗的情况存在。广东省人民医院胸外科主任乔贵宾教授提醒，对于出虚汗的人们而言，不管天气如何，不管其是否进行运动，此时其手心和脚掌往往都会有出汗的情况。患者此时常常会出现双手湿润，而在冬天，则容易出现手指脱皮的现象。
需要警惕的是，如果是出虚汗的患者，此时往往提示患者身体中的某个器官正处于一个比较虚弱的状态。此时，建议患者们到医院进行相应的检查之后，才能进行对症的治疗。在平时的生活中，则应当要多注意加强身体的锻炼。在晚上的时候，尽可能用热水进行烫脚，如果能够坚持每天烫半个小时，经过一段时间后，往往会有一定效果出现。但是，要注意控制好烫脚的水温度，以适温为准，切忌不要太高或者是太低。
此外，如果是脚部出汗的情况较为严重，那么患者们此时可以尝试选择一些透气的袜子和鞋子。在出汗较多的时候，还可以适当涂点爽身粉。平时洗脚时，一定要注意清洗干净，千万不要给细菌留下一些可乘之机，给自身机体带去更多不必要的麻烦。
另外就是手汗症，它的发病原因不明，乔贵宾教授解释。人体内的交感神经容易进入亢奋状态，在人体温度正常、环境温度不高甚至偏低的情况下，手汗症患者双手仍旧会出汗，甚至大量出汗。这种情况，大多从小时候就出现，到了青春期更明显。
由此看来，冬天出汗的情况还是值得人们警惕和注意的，身体的健康对于人们而言无疑是十分关键的。在日常生活中，人们一定要注意观察身体所发生的一些异常情况，以减少相关疾病发病的可能。
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