在放松状态下，平行光线经过眼球的屈光系统后，聚焦在视网膜之前的现象就是近视，因为这种眼睛只能看近处不能看远处，所以近视眼也被称为短视眼。在休息的时候，远处来的平行光经过屈光系的折光作用之后，就会在视网膜之前合成一个焦点，但是不能在视网膜上形成清晰的图像，导致远视力明显下降，但是近视力还处于正常水平。
一、近视眼的恢复
1、注意灯光
在看电视、手机或玩电脑的时候，一定要注意灯光的强弱，不宜太亮刺眼，也不应该太暗，保持明亮不刺眼的感觉最好，一定不能在关灯之后看电视玩手机，或者用台灯看书。
2、搓热手掌捂眼睛
近视眼患者在感觉到眼睛疲劳之后，可以把双手放在一起搓热之后立刻把手掌放到眼睛上，这样反复多做几次，让眼部的肌肉放松下来。
3、多进行户外活动
有些人整天在室内盯着电脑手机看，这样会导致眼睛睫状肌特别容易疲劳，可以多去外面看向远方，这样可以让睫状肌得到休息。
4、让眼睛接受日光浴
当天气温暖时可以将眼睛闭上，然后面向太阳，经常这样做可以刺激眼部细胞，对近视眼的恢复有很大的好处。
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近视眼原因
近视眼，是生活中十分常见的问题，几乎超过一半的人都出现了近视眼。在临床上，在眼睛保护调节放松的情况下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的这种情况，就视为近视眼。近视眼往往会使患者无法看清远处的... 详细»
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高度近视眼
众所周知，在现实生活中，近视的人并不在少数，近年来还有年轻化的趋势。的确，有很多孩子过早的接触电子产品，经常玩手机、打电脑游戏等，都对眼睛造成损伤，长期下去就会出现近视眼。在临床上，近视是指在调节放松... 详细»
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视力多少近视眼
正常视力标准是5.0或1.0.光线呈现在了视网膜前，通常25度到50度左右的近视，视力在0.8左右。50度到75度视力在0.7左右。100度的近视视力在0.6左右。200度左右的近视，视力在0.3到0... 详细»
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