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脖子经常痛是什么原因?如果你有这些不良习惯,就需要马上改变了

来源:医联媒体

很多时候会莫名其妙出现脖子疼痛的情况,而且还会反复发作,很长时间都难以痊愈。生活中许多不良习惯或者坐姿会诱发脖子疼痛,一旦发作不仅影响了生活,对工作效率也会造成极大的影响。了解脖子疼痛的原因十分重要,才能针对不同情况引起的脖子疼有效进行治疗。下面就来了解一下脖子经常痛是什么原因引起的?

1、颈椎病最常见的症状就是脖子疼痛,由于颈椎的退行性变,容易刺激到周围的血管,导致神经,血管等受到挤压。出现肩部,脖子等有酸痛感,有时还会有眩晕,头晕等症状出现。长时间的颈椎疾病会导致脖子经常疼痛,有时候还会有手臂麻木的症状出现,需要及时治疗,并且改正不良的坐姿习惯。

2、颈椎劳损主要是因为长时间伏案工作或者久坐不动引起的,这些与个人工作或者生活习惯有密切联系。长时间伏案工作会导致颈椎部位超负荷,容易诱发脖子酸痛,许多白领或者在办公室工作的人经常会出现这种症状。

3、部分患者因为炎症感染出现脖子疼痛的情况,主要是咽喉炎,牙周炎,中耳炎等疾病导致颈部软组织受到刺激,还会通过丰富的淋巴系统引起枕部软组织病变,进而诱发脖子部位出现疼痛症状。

4、寒冷天气或者潮湿天气容易因为风是风寒导致脖子出现疼痛症状,特别是在南方地区,因为湿气较重,每年的梅雨时节风寒湿气十分严重,会降低人体对疼痛的耐受能力,如果长时间在湿寒环境中生活,很容易导致小血管收缩,淋巴回流缓慢,肌肉痉挛,软组织血液循环障碍等,进而导致脖子出现疼痛。

5、从事劳力工作的人也容易因为脖子受压或者受力严重导致脖子酸痛,特别是搬运工。有时候需要搬运上百斤的物体,如果长时间肩部处于受压迫状态,承受重物的重量太大,很容易造成肌肉损伤,从而出现脖子疼痛情况。这种类型的脖子疼痛需要避免过度劳累,同时要做好肩部防护工作,尽量不要长时间搬运重物。

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