葡萄又称为蒲陶、草龙珠、赐紫樱桃、菩提子、山葫芦,世界各地均有栽培,是世界最古老的果树树种之一。葡萄对温度、土壤和水分的要求较高,所处的环境昼夜温差大,葡萄的口感更佳。以前农作物的化学物质使用较少,人们会直接带皮吃葡萄。但现在人们一般会去皮食用,其实皮也有很多营养价值。
孕妇能不能吃葡萄
1、葡萄的含糖量较高,其中以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸能够帮助身体的消化和吸收,建议可以适当多吃些葡萄,能够健睥和胃。
2、孕妇适量的食用葡萄,还能够降低孕妇体内的胆固醇。另外,具有降低血小板的凝聚力,可以有效的预防心脑血管等疾病。
3、葡萄中含有黄酮类物质比较多,能够起到保护心脏等器官的作用,可以有效减少患心脑血管方面的疾病。
孕妇食用葡萄的注意事项
1、葡萄的含糖量较高,不建议血糖较高的孕妇食用过多,会影响宝宝的健康成长。
2、孕妇如果脾胃虚寒也是不建议食用葡萄的,可以食用葡萄干,避免体质下降。
3、孕妇如果有腹泻的现象,也是不建议食用葡萄的,避免加重腹泻的现象。
-
-
孕妇能不能吃桃子
桃子表面有毛茸,肉质可食,一般为橙黄色或泛红色。其原产中国,各省区广泛栽培,世界各地均有栽植。后期的发展还培育出了很多的新品种,比如油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃等。桃毛很麻烦,但其实只需将桃子放在加入少许... 详细»
-
-
孕妇能不能吃荔枝
孕妇的饮食需要多加注意,都知道孕妇多吃水果好,但是又些水果对于孕妇来说是不可以多吃的,比如容易上火的水果,孕妇本身就是上火体质,过多食用就会导致便秘,从而就会影响胎儿的发育,所以饮食方面需谨慎。 详细»
-
-
孕妇能不能吃柿子
柿子属于柿科柿属植物,原产于东亚。柿子富含胡萝卜素、糖类、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、多种维生素及矿物质等营养活性物质,且具有很高的药用价值和经济价值。柿子性寒,具有清热、生津、润肺、镇咳、止渴... 详细»