育龄妇女应在怀孕前3个月每天补充400微克的叶酸(相当于1片叶酸片)并持续整个孕期，因为女性体内的叶酸水平不会在服药后短暂升高，需要长期服用。叶酸会对肠胃产生刺激，影响食欲。因此，建议在餐后半小时再服用。
叶酸的作用：
1、减少心血管疾病：叶酸是一种B族维生素，是核酸合成的所需的元素，是细胞生长和组织修复的必需材料，也是胚胎发育不可缺少的营养素。叶酸除了预防胎儿缺陷外，还可以减少血液中一种氨基酸的含量，从而减少心血管疾病的发生。
2、预防神经管畸形：叶酸的最大作用是能有效预防胎儿畸形。研究发现，坚持在受孕前至少一个月或甚至三个月服用适量的叶酸，可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险率，这种可能性可降低50%~70%左右。
3、降低孕妇先兆子痫的风险：服用叶酸等多种维生素可降低孕妇先兆子痫的发生率。这种病是妊娠期间特有的病症，会影响5%至8%的准妈妈。
4、促进胎盘的发育：影响DNA和细胞的基本结构，摄入足够的叶酸对于快速生长的胎盘和婴儿是非常重要的。
-
-
产妇什么时候吃燕窝比较好
程杨 副主任医师
-
-
什么时候监测血糖比较好
石永英 副主任医师
-
-
乳腺什么时候检查比较好
李顺荣 副主任医师
-
-
每天监测什么时候的血糖比较...
王川 副主任医师
-
-
多生牙什么时候拔除比较好
匡世军 副主任医师
-
-
斜视什么时候做手术比较好
孙伟 副主任医师
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长：擅长围产期营养，...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：擅长产科常见病诊...
-
-
上海市第一妇婴保健院 产科
擅长：各种妊娠并发症及...
-
-
天津市北辰区中医医院 产科
擅长：擅长自然分娩的产...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长：擅长早产等高危妊...
-
-
流产选择在什么时候比较好
流产最佳的时间是孕40天到60天。如果选择药物流产，是越早越好，越早成功率越高，发生流产不全，流产失败的可能性就会越低。如果选择人工流产，一般在孕40天到2个月之间最好。因为怀孕天数太少，人工流产容易... 详细»
-
-
宫颈活检什么时候做比较好
宫颈活检一般可以在月经干净后的3~7天做比较好，有利于更好的操作。主要是因为这个时间段宫颈局部黏膜比较多，有利于操作，并且感染率会出现明显的降低，所以如果需要做宫颈活检，最好根据自身的月经周期提前到医... 详细»
-
-
肺部结节手术什么时候做比较好
肺部结节手术的时间与患者的病情相关，如果只是普通的小结节，没有明显的症状，通常医生会建议先观察，三个月或半年再复查，如果发现这个结节的增长速度较快，而且肺部结节的面积大于十毫米时，那么会建议尽快手术。... 详细»
-
-
叶酸什么时候吃
叶酸是一种水溶性维生素，是从菠菜叶中提取纯化的，所以叫做叶酸。叶酸具有促进骨髓中的幼细胞成熟的效果，如果缺乏叶酸可能会引起巨红细胞性贫血，甚至会引起白细胞减少症，对孕妇影响尤其重要。那么叶酸什么时候吃... 详细»
-
-
2型糖尿病什么时候治疗比较好
2型糖尿病发病时已存在胰岛素抵抗，早发现，早干预，早治疗最好。发病时间较短的患者及时干预治疗可以达到临床治愈。早期患者血糖升高，可以通过生活方式干预，比如严格控制饮食、适度运动。此外，早期应用胰岛素泵... 详细»
公众号
头条号
百家号