失眠是日常生活中常见而且多发的一种睡眠障碍疾病，主要是指难以入睡或者睡眠困难引起的睡眠质量和时间下降，无法满足正常机体的生理需要。失眠又可分急性失眠和慢性失眠两种，急性失眠大都是由身体方面或者生理方面原因引起，慢性失眠一般持续三个月以上的时间，主要由精神方面或者服用某些药物引起。长期失眠对身体和精神方面都会有极大的伤害，所以失眠患者一定要及时前往医院接受治疗。
失眠要怎么治
1、可在医生指导下服用抗失眠药物。应要按时按量，坚持服用，避免私自用药，造成不必要的影响。
2、可进行心理行为的治疗，对于失眠的主要心理治疗方法为认知行为治疗。一般包含了睡眠卫生教育、刺激控制疗法以及睡眠限制疗法等，可有效缓解失眠的症状。
失眠的危害
1、若是长期失眠，加快面色、肌肤以及头发的衰老速度，甚至会引发心血管疾病等症状。
2、失眠会导致全身功能紊乱，部分患者由于工作压力过大进而出现失眠，容易引起肥胖。
3、另外，还会导致元气受到损害、精血亏耗，并出现头晕、健忘等症状。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长：擅长神经内科危重...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
失眠了怎么治
随着人们生活节奏的加快，很多人经常出现失眠的症状，主要是由于精神紧张，过度的焦虑以及过度的疲劳，压力大和亚健康状态而导致失眠的出现。失眠会影响整体的精神状态以及影响健康，所以出现失眠的情况，一定要及时... 详细»
-
-
自己怎么治失眠
失眠是临床很常见的一个病症，如果自己调理失眠，可以采取食疗的方法。晚上煮粥的时候可以放一些莲子、百合，对心火旺盛导致失眠的患者有一定的疗效，另外还可以在睡觉前用酸枣仁熬水或者是泡茶喝，也有安神助眠的作... 详细»
-
-
头痛失眠怎么治
失眠的常见病症是难以入睡，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力下降，注意力下降。如今，临床医学对失眠的理解仍有局限性。但是，临床医学的科学家已经开始根据临床研究来定义失眠症，失眠是指不满足睡眠时间或质量... 详细»
公众号
头条号
百家号