生活中不少人都有经常喝酒的行为，而经常喝酒的情况下，身体摄入了比较多的酒精物质，无形中就对身体健康造成了威胁。因为酒精基本上需要人体肝脏进行代谢，而经常饮酒的情况下，酒精物质对肝脏细胞会造成损伤，可能会引发某些严重的肝脏疾病，甚至加速肝脏的衰老和病变。因此平时应该合理控制好饮酒量，避免过量饮酒。如果察觉到喝酒之后身体出现了异常表现，需要警惕肝脏损伤，很有可能是酒精物质作用下肝脏功能下降引发的不良反应。
喝酒后肝受损，身体可能会哪些表现？
1、肝区隐隐作痛
平时经常喝酒的人，如果在喝酒之后发现身体有某些异常变化，那么需要警惕起来，很有可能是肝脏受到损伤了。部分人喝酒之后总感觉到肝区隐隐作痛，那么多半就会肝脏受到损伤有关。因为肝脏是代谢酒精物质的重要器官，而酒精物质对肝脏具有刺激性。若持续大量饮酒，在酒精刺激下肝脏可能发生病变，有肝脏肿大、肝包膜受到牵拉的情况出现，患者比较明显的症状就是肝区疼痛。如果总是喝酒之后肝区隐隐作痛，最好到医院检查一下肝脏功能，并及时戒酒，避免酒精刺激下病情加重。
2、消化能力降低
在喝酒的情况下，如果总是感觉到自己的肠胃道功能下降，喝酒之后容易腹痛、腹泻，那么也要警惕肝脏损伤。因为本身肝脏需要参与身体的多项功能，像身体的消化和代谢也需要肝脏的参与。如果肝脏功能持续下降时，身体消化食物的能力降低，就可能会在喝酒后出现腹泻这种表现，这也是肝脏受到损伤的一种情况。
3、脸色萎黄
平时总是爱好喝酒的人，如果喝酒之后发现自己的脸色萎黄明显，同样需要警惕肝脏受到损伤。肝脏是代谢酒精的重要部位，酒精物质对肝细胞造成伤害，释放到血液中的胆红素增多，容易使人的脸色萎黄明显，留意到这些异常信号都需要警惕肝脏健康问题。
日常生活中，我们要怎么养肝护肝呢？
为了养护好肝脏，应该注意及时戒酒，做到滴酒不沾。另外，部分对肝脏健康有促进作用的食物可以进食，例如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。平时还可以投入到运动中来，锻炼身体，注意早睡早起，能有效提高身体免疫功能，提高肝脏功能，保持身体年轻状态。
-
-
海南省中医院 脾胃肝病科
擅长：擅长胃肠镜下治疗...
-
-
上海市公共卫生临床中心 肝病科
擅长：慢性肝炎的优化治...
-
-
海南省中医院 脾胃肝病科
擅长：擅长脾胃、肝胆疾...
-
-
南宁市第四人民医院 肝病科
擅长：各种肝病的西医和...
-
-
上海东方肝胆外科医院 肝外六科
擅长：肝癌、门静脉癌栓
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 肝病免疫科
擅长：各型病毒性肝炎和...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 丙肝与中毒性肝病科
擅长：擅长肝病及感染性...
-
-
山东中医药大学第二附属医院 脾胃肝病科
擅长：消化道疾病中西医...
-
-
女性养肝护肝的方法
女性养肝护肝方法包括调整饮食结构、养成良好生活习惯、药物治疗等。1、调整饮食结构：饮食注意合理膳食、均衡营养，可吃些对肝脏有益的食物，包括新鲜的蔬菜、水果、菌类食品、豆制品等。避免饮酒、吸烟、吃辛辣刺... 详细»
-
-
养肝护肝的食物
养肝护肝的食物很多，如绿色蔬菜、菌类食物、动物肝脏等。1、绿色蔬菜：黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜等绿色蔬菜中含有丰富维生素C，可促进肝脏细胞新陈代谢，辅助细胞排毒，从而减轻肝脏负担，对养肝护肝有一定帮助。... 详细»
公众号
头条号
百家号