-
-
栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科
有些人在检查自己的胆固醇的时候，会发现自己的胆固醇量是7.5，那么，这个到底是什么意思呢？是否是在胆固醇正常的范围之内呢？
其实，正常的胆固醇量一般是小于5.8的。一般情况下，儿童和成人的胆固醇的正常值不同，是有很大的差别的。因为生理等各方面的不同，儿童的胆固醇的正常值一般要低一点，是3.12～5.20毫摩／升(120～200毫克／分升)。而成人的胆固醇的正常值的范围稍大一点，一般就是2.86～5.98毫摩／升(110～230毫克／分升)。所以，如果发现自己的胆固醇的检查结果显示的是7.5，那这就是属于高血脂症了。如果控制不好的话，很容易导致发生动脉粥样硬化的，有可能还会引发一些心脑血管类的疾病。
所以，当检查发现自己有胆固醇偏高的话一定要及时治疗。一般的药物治疗都是建议口服辛伐他汀，这种药物的效果还是不错的。而且大家在平时的时候应该积极的改善自己的饮食等方式,比如要适当的运动,在饮食上要注意的是尽量少吃油腻的肉、动物油以及植物油。平时没事的时候，还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果、木耳、粗粮等，能够有效的促进脂类的代谢。
总胆固醇量高于7.5，还是属于胆固醇偏高的情况，所以此时就不要再吃胆固醇含量比较高的食物，比如各种蛋黄和动物的内脏还有动物的脑部。要积极地控制自己的饭量和所摄入的糖份的量,饮食还是相对应该清淡一点,不要喝酒。同时，还要检查一些看看自己是否患有肝病。因为有肝病的话就要引起重视了，并不是随便找个有肝病就不是随便找个医生就能治好的,一定要去正规的医院。
此外，要严格的控制体重，因为有很多的资料显示，一般肥胖的人群的平均胆固醇和三酰甘油的水平是显著的比同龄的非肥胖者要高出很多的。换句话说，中心型的肥胖者是更容易发生高脂血症的，所以一定要控制自己的体重。
最后还要戒烟，因为抽烟会使血浆胆固醇和三酰甘油的水平升高，同时会降低HDL-胆固醇的水平。所以，当停止抽烟1年以后，血浆的HDL-胆固醇就会上升到和不抽烟的人的同样的水平。并且，患冠心病的危险因素也会降低50%左右，甚至是会接近于不抽烟的人。可想而知，抽烟对于胆固醇的影响也是如此之大。虽然只是影响胆固醇，但是还是对身体不好，所以，还是要对这些事情比较注意一下才可以。
-
-
西藏自治区第一人民医院 保健特需门诊
擅长：针对中老年人的临...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇女保健科
擅长：对妇科炎症、月经...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长圆运动古中医...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
西藏自治区第一人民医院 保健特需门诊
擅长：老年疾病、肾脏疾...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇女保健科
擅长：擅长出生缺陷监测...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇女保健科
擅长：擅长妇幼卫生监测...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长：对综合内科常见疾...
-
-
福建省肿瘤医院 头颈肿瘤外科
擅长：甲状腺及颈部肿瘤...
-
-
福建省肿瘤医院 胸部肿瘤外科
擅长：食管肿瘤、肺部肿...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长：擅长直肠、肛门常...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
总胆固醇7危险吗？
总胆固醇7是高于正常值水平上限的。如果患者长期处于胆固醇水平较高的状态，往往可以引发动脉粥样硬化斑块的形成，很有可能会诱发脑梗死，心肌梗死等严重并发症。建议患者如果查总胆固醇7，首先要合理低脂饮食。平... 详细»
-
-
多年高胆固醇维持在5-7之间
多年维持高胆固醇水平在5-7mmol/L之间有多种可能的原因和处理方式：1.饮食因素：高胆固醇可能与高脂饮食、高胆固醇食物如红肉、奶制品、蛋黄摄入过多有关。处理方式可通过改变饮食结构，增加蔬菜、水果、... 详细»
-
-
低密度胆固醇偏高的临床意义
低密度脂蛋白胆固醇是一种主要的脂质血脂，它被认为是导致动脉粥样硬化和心血管疾病的主要危险因素之一。因此，低密度脂蛋白胆固醇的高水平在临床上具有重要意义。高水平的低密度脂蛋白胆固醇可以导致动脉粥样硬化，... 详细»
-
-
胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.饮食习惯：高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和植物固醇的摄入，例如多吃谷类、蔬菜和水果，选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
公众号
头条号
百家号