在临床上,胆固醇是在人体内不可或缺的一种脂肪。并且,其主要是由人体内的肝脏所制造产生的,而并不是全部都是从食物当中而来。胆固醇是被人体用来制造细胞和组成一些其他的关键成分的,但如果摄入太多的饱和脂肪酸,就会提高人体当中血液里面的胆固醇水平。但是,太高的胆固醇水平就会给有心脏疾病的病人带来很大的风险。
血脂,其实就是人体血液中所含类脂质的一个总称。血脂指的是在血浆当中的中性脂肪,也就是甘油三酯和胆固醇和类脂,即时磷脂、糖脂、固醇和类固醇的总称。一般都是在人体的各个组织当中、器官当中所广泛的存在,当然也是生命细胞的基础代谢中所必不可少的一种物质。
一般而言,血脂的主要成份就是甘油三酯和胆固醇。其中,甘油三酯会参与到人体内的能量代谢当中,而胆固醇就主要是被用于合成细胞浆膜、类固醇激素。一般血脂比较高的原因就是食用了含有脂肪和胆固醇类的食物过多,同时也和遗传等因素有关。
那么,胆固醇和血脂有什么关系呢?有因果关系吗?其实,大家常见的胆固醇高就是血脂高,但是血脂高并不一定只是单纯的指胆固醇高。从其组成情况可以看出,胆固醇就是血脂中的一种,而血脂还包括其他一些低密度的脂蛋白等。血脂高,也就是包括胆固醇高和甘油三酯这两类物质高。如果只是胆固醇的水平增高,就叫做高胆固醇血症,其是属于心脑血管疾病的一种风险因素。当然,也是代谢综合征的一种表现。所以不难看出,胆固醇是可以对血脂的高低有所影响。但是,血脂对胆固醇不一定是直接影响。
一般来说,甘油三酯比较高的病人,应该注意控制住血脂。平时尽量食用一些低脂肪、低胆固醇的饮食,少吃肥肉、奶油蛋糕、动物内脏以及鱼籽等脂肪含量和胆固醇含量都比较高的食物。并且,高糖的食物也不要吃太多,因为糖是可以转化为脂肪的。
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如何降血脂和胆固醇
如果体内的胆固醇和血脂特别的高,那么就容易引发一些身体疾病,所以一旦大家发现自己的血脂和胆固醇比较的高,那么大家就应该多注意一下饮食,多吃一些可以降低胆固醇和血脂的食物,没事的时候多运动一下身体,这样... 详细»
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胆固醇血脂高
出现胆固醇以及血脂高的患者,通常是由于日常生活中服用胆固醇含量高的食物过多,比如动物内脏以及动物的脑,或者服用脂肪含量高的食物过多,比如肥肉以及蛋糕等导致的。建议患者应当积极服用一些他汀类药物进行治疗... 详细»
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吃什么降血脂和胆固醇
一、燕麦:如果你早上早餐吃燕麦就可以有效的降低你体内的胆固醇,这样吃上一个月就差不多了。二、红葡萄酒:一些调查研究表明,经常饮用一些红葡萄酒会使本内的胆固醇水平下降百分之九。三、可以吃一些富含脂肪的鱼... 详细»
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胆固醇和血脂的关系是怎样的
血脂是血液中脂类物质的总称,血液中脂类物质的种类繁多,具有不同的生理功能,人们最常听到的就是胆固醇、甘油三酯等。胆固醇又分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,它只是血脂中的一种,而日常人们常说的胆固醇高也就... 详细»