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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
在日常体检中，肯定会检查血液中的胆固醇。如果胆固醇偏高、过高，就会引起许多并发症，如冠心病、糖尿病、脑溢血等等。因此，检查胆固醇是非常必要的。那么，检查胆固醇时要不要空腹呢？
一、检查胆固醇必须要空腹
首先，检查血脂中胆固醇含量是必须要空腹的。因为在饮食中很多食物中的胆固醇含量是比较高的，例如肉类、蛋类和动物内脏。这些食物都是高胆固醇食物，食用后还会影响血液中血脂也就是胆固醇的含量。所以，在体检之前必须要空腹的，不然检测的结果是不准确的。
其次，在检查胆固醇前一天的晚上12点后，就应禁止使用任何事物。就算喝水，也不能喝浓茶、咖啡、酒水、饮料等，饮用此类液体对检测结果有一定的误差。所以，体检之前不仅要确保自己在检查时处于空腹状态，还需要前一天晚上就禁止饮食，防止出现检测数据有误差。
二、检查胆固醇需注意的事项
在检查胆固醇之前，除了当天禁食之外，还应该确保在检查胆固醇的前几天饮食应保持清淡。尽量减少摄入高蛋白、高脂肪和高淀粉类的食物，防止影响正常检测结果。可以多吃蔬菜，豆腐用来补充蛋白质，也可以适当多吃点水果补充人体必需的维生素。育龄妇女在怀孕期间胆固醇含量会偏高，这个是正常的，不需要太担心，一般会在孕期结束恢复正常。
胆固醇之前不仅要做到空腹检查，还应注意饮食规律，切不可暴饮暴食，过于油腻。检查前夜要注意休息，切勿熬夜，必须禁食，水尽量少喝，确保在检查胆固醇时自己为空腹状态。同时，在日常生活中应多吃蔬菜水果，保持正常的作息时间，应该适当参加体育运动。这不仅有助于胆固醇检查数据的精准，同时也在预防胆固醇偏高问题。
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