腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。它的症状主要表现为腰部的胀痛、酸痛，有些患者会表现出来刺痛或者灼痛。腰肌劳损的疼痛经常是反复发作，劳累后加重，休息后减轻。腰部还会有明显的压痛点，还会出现活动功能的受限。
造成腰肌劳损的原因
1、腰肌劳损的本质是腰部的肌肉筋膜以及骨膜的慢性劳损；
2、长期的弯腰工作或者长时间的保持一个姿势而引起的腰部局部的肌肉和筋膜的组织液渗出、无菌性炎症，时间长了以后出现局部的纤维化，瘢痕挛缩等；
3、急性的腰部外伤，比如扭腰，损伤之后没有得到非常正规及时的治疗，演变成慢性的腰肌劳损症状。
腰肌劳损的治疗方法
1、药物治疗。常用药物主要有消炎镇痛药、注射皮质类固醇剂、口服非甾体类的抗炎药、局部外用肌松药和镇痛药，还可以服用蒙药。如果有固定压痛点，还可以用0.5%到1%的普鲁卡因，加醋酸强的松龙，或者是醋酸氢化可的松，做止痛点的封闭。
2、理疗可以配合针灸、拔罐、按摩、牵引。
3、物理治疗。可以做一些电磁、超短波、红外线、激光等治疗。
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