性行为是在男性和女性的生殖器官和思想都发育较为成熟时，对性开始产生的欲望且向往性生活，故就会出现性行为。在做性行为时，很多人会想要延长性生活的时间，故在进行性行为时可以先分散注意力，这样能够缓解射精的冲动，延长时间，还可以通过加强锻炼来增强体质，达到增长持久力的效果，不建议任何通过药物的形式。
延长性生活的方法
1、适当的控制性欲。长时间的性行为会让男女性双方都感觉到疲累，可以在性兴奋即将接近顶峰时，停止阴茎的抽动，在暂停片刻后再重复抽动会增强性兴奋，从而延长性生活。
2、保持良好的性生活习惯。在长时间的性生活中，有时对性的欲望会减少，故适当的进行性行为，不仅能保持新鲜感，还能延长性生活的时间。
3、增强体质。性行为一种很耗体力的事情，对于体质好点的人而言，在做性行为时持久力的时间要相对长一点，故可以多运动健身来增强体质。
性生活的注意事项
1、注意卫生。在进行性生活过后，要及时的清洗性器官，以免造成感染的情况出现。在进行性生活最好的在环境干净的地方进行。
2、月经期间不宜进行性行为。月经期间子宫颈会对外开放，如果在这时进行性行为，极易受到感染，导致子宫发炎等情况。
-
-
龙岩市第一医院 生殖医学科
擅长：主攻生殖内分泌、...
-
-
龙岩市第一医院 生殖医学科
擅长：擅长不孕症的诊断...
-
-
常州市妇幼保健院 生殖医学中心专家
擅长：妇科内分泌疾病、...
-
-
四川大学华西第二医院 生殖医学科
擅长：妇产科生殖内分泌...
-
-
江西省妇幼保健院 生殖科
擅长：不孕不育，多囊卵...
-
-
宁夏医科大学总医院 生殖医学中心
擅长：肝脏、肾脏、肺、...
-
-
南通市妇幼保健医院 生殖医学中心
擅长：妇科、妇科内分泌...
-
-
常州市妇幼保健院 计划生育门诊专家
擅长：计划生育各项手术...
-
-
如何延长性生活时间
正常性生活的时间是3到10分钟左右，少部分男性可以达到10到20分钟，性生活时间太短有可能是患上了男性性功能疾病，会影响夫妻之间的感情，延长性生活可以平时多运动，增强体质，饮食上可以多吃无花果、柑橘、... 详细»
-
-
怎样提高性生活时间
对于所有的男性来说，性功能正常不仅仅能表现身体的状态，而且还能在一定程度上增强男性的自信心。如果男性朋友性功能不足，则会严重影响自己的心理健康，一度出现非常自卑的情况，同时还会因性生活不协调从而影响夫... 详细»
-
-
孕期性生活频率是怎样的
孕期性生活的频率需要根据症状和孕周的决定。一般来说，在怀孕后前三个月是不建议性生活。因为前三个月是流产的高峰期，如果有性生活，特别是频繁的性生活，有可能引起流产的症状，有可能出现腹痛或者阴道流血。三个... 详细»
-
-
割包皮能延长性爱时间吗
包皮手术，就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮手术的进行，是可以对男性包茎、包皮过长的情况进行妥善的处理，从而确保阴茎的整个空间得到有效的释放。因此，在男... 详细»
公众号
头条号
百家号